Baddha Hasta Nirakunjasana
Baddha Hasta Nirakunjasana, Sanskrit बद्धहस्तनीरकुञ्जासन baddha-hasta-nīrakuñjāsana n., deutsche Bezeichnung Wasser-Hain-Stellung mit gefalteten Händen, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Baddha Hasta Nirakunjasana gilt als Variation von Adhvasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Nira - Wasser; Kunja - u.a. Hain, Höhle, Laube; Nirakunja - Bedeutung nicht befriedigend erklärbar; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Nirakunjasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Baddha Hasta Nirakunjasana:
Klassifikation von Baddha Hasta Nirakunjasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Nirakunjasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Hasta Nirakunjasana ist eine Variation von Adhvasana, Nirakunjasana, Nirakunjasana.
Quellen
Baddha Hasta Nirakunjasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Nirakunjasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Nirakunjasana, बद्धहस्तनीरकुञ्जासन, baddha-hasta-nīrakuñjāsana, Baddhahastanirakunjasana, baddha-hasta-nirakunjasana, Baddha Hasta Nirakunjasana, Baddha Hasta Nirakunja Pitha, Baddha Hasta Nirakunjasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Nirakunjasana:
- Baddha Hasta Halipava Asana
- Baddha Hasta Kalyasana
- Baddha Hasta Kurmasana
- Baddha Hasta Matsyasana
- Baddha Hasta Pada Garudasana
- Baddha Hasta Padmasana
- Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana
- Baddha Hasta Prapadasana
- Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
Baddha Hasta Nirakunjasana ist eine Variation von Adhvasana:
Yogatherapie Ausbildung Baustein Seminare
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