Ardha Padma Dhanurasana

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Ardha Padma Dhanurasana, Sanskrit अर्धपद्मधनुरासन ardha-padma-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Bogen mit halbem Lotus, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Ardha Padma Dhanurasana ist eine Spielart von Dhanurasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.

Ardha Padma Dhanurasana, Bogen mit halbem Lotus

Ardha Padma Dhanurasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Ardha Padma Dhanurasana:

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Klassifikation von Ardha Padma Dhanurasana

  • Dehnungsrichtung: Ardha Padma Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Ardha Padma Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.

Quellen

Ardha Padma Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Ardha Padma Dhanurasana kann auch geschrieben werden अर्धपद्मधनुरासन, ardha-padma-dhanur-āsana, Ardhapadmadhanurasana, ardha-padma-dhanur-asana, Ardha Padma Dhanurasana, Ardha Padma Dhanura Pitha, Ardha Padma Dhanurasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padma Dhanurasana:

Ardha Padma Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:

Karma Yoga Seminare

Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/karma-yoga/?type=2365 max=3

Ausbildungen

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