Ardha Padma Dhanurasana
Ardha Padma Dhanurasana, Sanskrit अर्धपद्मधनुरासन ardha-padma-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Bogen mit halbem Lotus, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Ardha Padma Dhanurasana ist eine Spielart von Dhanurasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.
Ardha Padma Dhanurasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Ardha Padma Dhanurasana:
Klassifikation von Ardha Padma Dhanurasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Padma Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Padma Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.
Quellen
Ardha Padma Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Padma Dhanurasana kann auch geschrieben werden अर्धपद्मधनुरासन, ardha-padma-dhanur-āsana, Ardhapadmadhanurasana, ardha-padma-dhanur-asana, Ardha Padma Dhanurasana, Ardha Padma Dhanura Pitha, Ardha Padma Dhanurasan.
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padma Dhanurasana:
- Ardha Navasana
- Ardha Padangushtha Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Padma Adho Mukha Makarasana
- Ardha Padma Bhekasana
- Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana
- Ardha Padma Eka Padangushtha Vasishthasana
- Ardha Padma Naginyasana in Anantasana
- Ardha Padma Uttana Shvanakasana
- Ardha Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana
Ardha Padma Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:
Karma Yoga Seminare
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