Abstand nehmen: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Abstand nehmen ''' ==Video Abstand nehmen == Vortragsvideo zum Thema '' Abstand nehmen '': {{#ev:youtube| 4UpVUuGvyBk }} Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev…“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (10 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Abstand nehmen ''' | '''Abstand nehmen''': Manchmal muss man Abstand nehmen von etwas, womit man momentan nicht zurechtkommt. Manchmal muss man zumindest vorübergehend [[Abstand]] nehmen und sich sagen „Ich brauche etwas [[Zeit]], um mich wieder zu regenerieren“. | ||
[[Datei:Tanz Shiva Nataraj.jpg|thumb| In der indischen [[Mythologie]] steht [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/goetter-und-goettinnen/12-shiva/ Shiva] für das [[Loslassen]] und Abstand nehmen.]] | |||
== Wie kannst du Abstand nehmen? == | |||
Es ist gut, dass du immer mal wieder einen Tag oder zwei Tage frei hast, zum Beispiel am [[Wochenende]] und es ist gut, [[Abstand]] zu nehmen. Manche [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/goettliche-erkenntnis/mensch/ Menschen] sagen auch mal zu ihrem Partner*in „Ich brauche mal einen Tag Ruhe“ oder „Ich brauche mal einen Tag für mich“ oder „Ich muss Abstand nehmen“ und manche Menschen machen ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ Wochenendseminar] in einem der [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Ashrams] und sagen dann, es tut ihnen gut, erst einmal Abstand zu nehmen von ihrem normalen [[Alltag]]. | |||
== Warum Abstand nehmen? == | |||
Der Mensch muss sich immer wieder regenerieren. Er braucht neue [[Kraft]]. Du kannst nicht 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, 52 Wochen im Jahr mit etwas sein. Die menschliche [[Psyche]] muss sich manchmal regenerieren und auch der [[Körper]] brauch [[Regeneration]]. Und all das geht leichter, wenn du mal Abstand nimmst. | |||
Abstand nehmen muss nicht dauerhaft sein, aber kann dauerhaft sein. Du kannst zum Beispiel sagen „Ich nehme jetzt Abstand von diesem Projekt“. Und dann stellt sich heraus, dass es vielleicht sogar dauerhaft ist. Manchmal musst du Abstand nehmen von einem bestimmten Vorstandsposten, manchmal Abstand nehmen von bestimmten Dingen, die dir vorher wichtig waren. Manchmal ist es gut, vorübergehend Abstand zu nehmen, um neue [[Kraft]] zu sammeln und manchmal ist es gut, etwas ganz sein zu lassen. | |||
== Loslassen in der indischen Mythologie == | |||
Leben besteht eben nicht nur daraus, dass du etwas tust und dich immer mehr engagierst, dich durchsetzt und umsetzt. Leben besteht auch aus [[Loslassen]] und Abstand nehmen. | |||
Nicht umsonst gibt es in der indischen [[Mythologie]] [[Brahma]], [[Vishnu]] und [[Shiva]]. Brahma ist der [[Schöpfer]], Vishnu der [[Erhalter]], Shiva der [[Zerstörer]]. Und so gehört Abstand nehmen auch zu Shiva. [[Shiva]] ist das Loslassen und das Zerstören und manchmal auch das nur vorübergehende Abstandnehmen. | |||
==Video Abstand nehmen == | ==Video Abstand nehmen == | ||
| Zeile 11: | Zeile 29: | ||
Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Abstand nehmen '': | Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Abstand nehmen '': | ||
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Abstand_nehmen.mp3}} | |||
[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]] | |||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 21: | Zeile 41: | ||
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/ Psychologische Yogatherapie Seminare]=== | === [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/ Psychologische Yogatherapie Seminare]=== | ||
<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/ | <rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:29 Uhr
Abstand nehmen: Manchmal muss man Abstand nehmen von etwas, womit man momentan nicht zurechtkommt. Manchmal muss man zumindest vorübergehend Abstand nehmen und sich sagen „Ich brauche etwas Zeit, um mich wieder zu regenerieren“.
Wie kannst du Abstand nehmen?
Es ist gut, dass du immer mal wieder einen Tag oder zwei Tage frei hast, zum Beispiel am Wochenende und es ist gut, Abstand zu nehmen. Manche Menschen sagen auch mal zu ihrem Partner*in „Ich brauche mal einen Tag Ruhe“ oder „Ich brauche mal einen Tag für mich“ oder „Ich muss Abstand nehmen“ und manche Menschen machen ein Wochenendseminar in einem der Yoga Vidya Ashrams und sagen dann, es tut ihnen gut, erst einmal Abstand zu nehmen von ihrem normalen Alltag.
Warum Abstand nehmen?
Der Mensch muss sich immer wieder regenerieren. Er braucht neue Kraft. Du kannst nicht 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, 52 Wochen im Jahr mit etwas sein. Die menschliche Psyche muss sich manchmal regenerieren und auch der Körper brauch Regeneration. Und all das geht leichter, wenn du mal Abstand nimmst.
Abstand nehmen muss nicht dauerhaft sein, aber kann dauerhaft sein. Du kannst zum Beispiel sagen „Ich nehme jetzt Abstand von diesem Projekt“. Und dann stellt sich heraus, dass es vielleicht sogar dauerhaft ist. Manchmal musst du Abstand nehmen von einem bestimmten Vorstandsposten, manchmal Abstand nehmen von bestimmten Dingen, die dir vorher wichtig waren. Manchmal ist es gut, vorübergehend Abstand zu nehmen, um neue Kraft zu sammeln und manchmal ist es gut, etwas ganz sein zu lassen.
Loslassen in der indischen Mythologie
Leben besteht eben nicht nur daraus, dass du etwas tust und dich immer mehr engagierst, dich durchsetzt und umsetzt. Leben besteht auch aus Loslassen und Abstand nehmen.
Nicht umsonst gibt es in der indischen Mythologie Brahma, Vishnu und Shiva. Brahma ist der Schöpfer, Vishnu der Erhalter, Shiva der Zerstörer. Und so gehört Abstand nehmen auch zu Shiva. Shiva ist das Loslassen und das Zerstören und manchmal auch das nur vorübergehende Abstandnehmen.
Video Abstand nehmen
Vortragsvideo zum Thema Abstand nehmen :
Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Abstand nehmen Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Abstand nehmen :
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Abstand nehmen, sind vielleicht auch Vorträge und Artikel interessant zu Abschied Trennung und Tod, Abnehmen mit Vernunft, Abendgebet, Acht Stufen des Yoga, Achtsam leben lieben und arbeiten, Adonai.
Psychologische Yogatherapie Seminare
- 09.06.2024 - 14.06.2024 Yoga für Menschen mit psychischen Beschwerden
- In diesem Seminar lernst du Einzel-, Zweier- und Gruppenübungen der psychologischen Yogatherapie als zentrales Werkzeug auf dem Weg in ein rundum gesundes Leben kennen. Du erprobst ausgewählte Asanas…
- Maike Pranavi Czieschowitz
- 23.06.2024 - 28.06.2024 Yoga und Ayurveda in der psychologischen Anwendung
- Hast du schon selbst die Erfahrungen gemacht, wie Yoga und Ayurveda dein Wohlbefinden steigern können? Möchtest du in die psychologischen Lehren und Praktiken der Yoga- und Ayurveda-Traditionen einta…
- Raphael Mousa
