Viparita Namaskar Pashchimottanasana
Viparita Namaskar Pashchimottanasana, Sanskrit विपरीतनमस्कारपश्चिमोत्तानासन viparīta-namas-kāra-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Vorwärtsbeuge mit den Handflächen zusammen oberhalb der Wirbelsäule; wörtlich: die Dehnung der Rückseite des Körpers, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Viparita Namaskar Pashchimottanasana wird geübt als Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Viparita - gegenüber, umgekehrt; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Viparita Namaskara - mit Händen hinter dem Rücken; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Klassifikation von Viparita Namaskar Pashchimottanasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Namaskar Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Viparita Namaskar Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Viparita Namaskar Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Viparita Namaskar Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden Viparita Namaskara Pashchimottanasana, विपरीतनमस्कारपश्चिमोत्तानासन, viparīta-namas-kāra-paścimottānāsana, Viparitanamaskarapashchimottanasana, viparita-namas-kara-paschimottanasana, Viparta Namaskar Pascimottanasana, Viparita Namaskar Pashchimottana Pitha, Viparita Namaskar Pashchimottanasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Namaskar Pashchimottanasana:
- Viparita Namaskar Baddhakonasana
- Viparita Namaskar Eka Pada Nirakunjasana
- Viparita Namaskar Nirakunjasana
- Viparita Namaskar Parivritta Ardha Padmasana
- Viparita Namaskar Shalabhasana
- Viparita Namaskar Svastikasana
- Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana
- Viparita Namaskara Prasarita Janu Virasana
- Viparita Pada Prasaranasana
Viparita Namaskar Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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