Supta Pavana Muktasana
Supta Pavana Muktasana, Sanskrit सुप्तपवनमुक्तासन supta-pavana-muktāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Windlöser-Stellung, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Supta Pavana Muktasana gilt als Variation von Makarasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Mukta - befreit, vielleicht FALSCH für Mukti]] - Befreiung, hier: Befreiung von Luft; Vayu Mukti - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend; Asana - Stellung.
Supta Pavana Muktasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Supta Pavana Muktasana:
Klassifikation von Supta Pavana Muktasana
- Dehnungsrichtung: Supta Pavana Muktasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Supta Pavana Muktasana ist eine Variation von Makarasana, Pavana Muktasana, Pavana Muktasana.
Quellen
Supta Pavana Muktasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Supta Pavana Muktasana kann auch geschrieben werden Suptapavanmuktasana, सुप्तपवनमुक्तासन, supta-pavana-muktāsana, Suptapavanamuktasana, supta-pavana-muktasana, Supta Pavana Muktasana, Supta Pavana Mukta Pitha, Supta Pavana Muktasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Pavana Muktasana:
- Supta Mrigasana
- Supta Padangushthasana
- Supta Paripurna Vajrasana
- Supta Parshvangushthasana
- Supta Skandhasana
- Supta Udarakarshanasana
- Supta Utthita Padasana
- Surya Namaskarasana Urdhva Baddha Hastasana
- Surya Yantrasana in Anantasana
Supta Pavana Muktasana ist eine Variation von Makarasana:
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