Taila

Taila in der ayurvedischen Massage

Taila: (Sanskrit: तैल taila n.) bedeutet Sesamöl bzw. Öl. Taila ist ein ayurvedisches und arzneiliches Öl, für das meist Sesamöl verwendet wird. Die Anwendung erfolgt äußerlich zum Beispiel bei einer ayurvedischen Abhyanga-Massage, weshalb diese auch Tailabhyanga genannt wird.

Tailas sind eine ayurvedische Spezialität. Kein anderes naturheilkundliches System verwendet so viele verschiedene Kräuter in einer schweren Ölbasis.

Shirodhara, der ayurvedische Stirnguss, wird auch mit Taila durchgeführt.

Taila im Ayurveda

Im Ayurveda werden viele tonisierende Kräuter in Öl zubereitet, aber auch schmerzstillende und nährende. Sie bilden die Grundlage einer der wichtigsten Behandlungsformen im Ayurveda, der Öltherapie (Snehana).

Folgende Tailas gibt es:

• Bhringaraj Taila
• Brahmi Taila
• Chandanadi Taila
• Chandan Bala Lakshadi Taila
• Mahmasha Taila
• Mahanaraya Taila
• Narayan Taila
• Pinda Taila
• Vishagarbha Taila

Siehe auch

• Tailaphala
• Tila
• Airanda
• Sarshapa
• Atasya
• Ayurveda
• Ayurveda Medizin
• Ayurveda Ernährung
• Ayurveda Geschichte
• Ayurveda Konstitutionslehre
• Panchakarma
• Abhyanga
• Shirodhara
• Ayurveda Therapie
• Ayurveda Physiologie
• Ayurveda Philosophie
• Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
• Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Literatur

• Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch von Martin Mittwede
• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Das große Ayurveda-Heilbuch von Dr. Vasant Lad
• Vedische Kochkunst
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
• Dr. Rhyner, Europäischer Ayurveda-Pionier und Autor umfangreicher und fundierter Ayurveda-Literatur
• Das große Ayurveda Handbuch von Maya Tiwari
• Kirtikar, K. R., Basu, B. D., Indian Medicinal Plants, Vol II (1988)
• Lad, Vasant und Frawley, David, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)
• Nadkarni, K. M., Indian Materia Medica, Vol. I (1982)
• Patnaik, Naveen, The Garden of Life (1993)
• Ranade, Subhash, Ayurveda - Wesen und Methodik (2004)
• Stapelfeldt, Elmar und Gupta , Shive Narain, Praxis Ayurveda-Medizin: kaya-cikitsa. Therapiekonzepte für Innere Erkrankungen (2013)
• The Useful Plants of India, Publications and Informations Directorate (1986)
• Warrier, P. K., Nambiar, V. P., Ramankutty, C., Indian Medicinal Plants (1996)

Weblinks

• Wichtige Zutaten der ayurvedischen Küche
• Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
• Übersicht der Gewürze
• Ayurveda Community
• Ayurveda Blog
• Ayurveda Podcast
• Ayurveda Kuren
• Was ist Ayurveda? – Artikel von Sukadev Bretz
• Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya: 13.-15. Juni 2014
• Der Ayurveda Berufsverband – Zweigverband des BYVG
• Ayurvedische Rezepte
• Videos zu den verschiedenen Ayurveda Massagen
• Vegetarismus Infos
• Kurze Einführung in die Yoga-Ernährung
• AYUSH Datenbank der medizinischen Pflanzen, die im Ayurveda verwendet werden
• An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda
• Namah - Journal of New Approaches to Medicine and Health
• Unique Journal of Ayurvedic and Herbal Medicines
• Einige Kräuter und ihre Heilwirkung
• ayurvedische Kräuter mit Bildern
• Kräuter-Datenbank

Seminare

• Ayurveda Kräuterberater Ausbildung
• Ayurveda Kongress 13.-15.Juni 2014
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