Supta Eka Hasta Padasana
Supta Eka Hasta Padasana, Sanskrit सुप्तैकहस्तपादासन suptaika-hasta-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Hand-zum-Fuß-Stellung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Supta Eka Hasta Padasana gilt als eine der Variationen von Padahastasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; Asana - Stellung.
Supta Eka Hasta Padasana Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Supta Eka Hasta Padasana:
Klassifikation von Supta Eka Hasta Padasana
- Dehnungsrichtung: Supta Eka Hasta Padasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Eka Hasta Padasana ist eine Variation von Padahastasana, Hasta Padasana, Hasta Padasana.
Quellen
Supta Eka Hasta Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Supta Eka Hasta Padasana kann auch geschrieben werden सुप्तैकहस्तपादासन, suptaika-hasta-pādāsana, Suptaikahastapadasana, suptaika-hasta-padasana, Supta Eka Hasta Padasana, Supta Eka Hasta Pada Pitha, Supta Eka Hasta Padasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Eka Hasta Padasana:
- Sundasana
- Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana
- Supta Bhekasana
- Supta Dvi Hasta Padasana
- Supta Eka Hasta Padasana
- Supta Eka Padakarshanasana
- Supta Jathara Padmasana
- Supta Kraunchasana
- Supta Matsyendrasana
Supta Eka Hasta Padasana ist eine Variation von Padahastasana:
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