Shirsha Pada Laghu Dhanurasana
Shirsha Pada Laghu Dhanurasana, Sanskrit शीर्षपादलघुधनुरासन śīrṣa-pāda-laghu-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Kleiner Bogen mit Füßen zum Kopf, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Shirsha Pada Laghu Dhanurasana gilt als eine der Variationen von Dhanurasana. Wortbedeutung: Shirsha - Kopf; Pada - Bein, Fuß; Laghu - leicht, (manchmal bzgl. Asana: klein); Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.
Shirsha Pada Laghu Dhanurasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Shirsha Pada Laghu Dhanurasana:
Klassifikation von Shirsha Pada Laghu Dhanurasana
- Dehnungsrichtung: Shirsha Pada Laghu Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shirsha Pada Laghu Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.
Quellen
Shirsha Pada Laghu Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shirsha Pada Laghu Dhanurasana kann auch geschrieben werden Shirsha Pada Laghu Dhanurasana, शीर्षपादलघुधनुरासन, śīrṣa-pāda-laghu-dhanur-āsana, Shirshapadalaghudhanurasana, shirsha-pada-laghu-dhanur-asana, Sirsa Pada Laghu Dhanurasana, Shirsha Pada Laghu Dhanura Pitha, Shirsha Pada Laghu Dhanurasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Pada Laghu Dhanurasana:
- Shira Shashankasana
- Shirah Purva Kamasana
- Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana
- Shirsha Pada Bhujangasana
- Shirsha Padasana
- Shirshasana
- Shivagosvami Asana
- Shuddha Adhvasana
- Shukadevasana
Shirsha Pada Laghu Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:
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