Prasarita Pada Shirshasana
Prasarita Pada Shirshasana, Sanskrit प्रसारितपादशीर्षासन prasārita-pāda-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Kopfstand-Stellung mit gespreizten Beinen, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Prasarita Pada Shirshasana gehört zu den Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Prasarita Pada Shirshasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Prasarita Pada Shirshasana:
Klassifikation von Prasarita Pada Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Prasarita Pada Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Prasarita Pada Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prasarita Pada Shirshasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादशीर्षासन, prasārita-pāda-śīrṣāsana, Prasaritapadashirshasana, prasarita-pada-shirshasana, Prasarta Pada Sirsasana, Prasarita Pada Shirsha Pitha, Prasarita Pada Shirshasan.
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Shirshasana:
- Prasarita Pada Adho Mukha Vrikshasana
- Prasarita Pada Chakrasana
- Prasarita Pada Pashchimottanasana
- Prasarita Pada Setubandhasana
- Prasarita Pada Urdhva Hastasana
- Prasarita Padottanasana
- Prasarita Shirshasana
- Pretasana
- Prishtha Baddha Pada Prasaranasana
Prasarita Pada Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
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