Mukha Pada Salamba Bhujangasana

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Mukha Pada Salamba Bhujangasana, Sanskrit मुखपादसालम्बभुजङ्गासन mukha-pāda-sālamba-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Auf den Händen gestütze Kobra mit den Füßen auf dem Gesicht, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Mukha Pada Salamba Bhujangasana gehört zu den Variationen von Bhujangasana. Wortbedeutung: Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Pada - Bein, Fuß; Salamba - gestützt; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.

Mukha Pada Salamba Bhujangasana, Auf den Händen gestütze Kobra mit den Füßen auf dem Gesicht

Mukha Pada Salamba Bhujangasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Mukha Pada Salamba Bhujangasana:

Klassifikation von Mukha Pada Salamba Bhujangasana

  • Dehnungsrichtung: Mukha Pada Salamba Bhujangasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Mukha Pada Salamba Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.

Quellen

Mukha Pada Salamba Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Mukha Pada Salamba Bhujangasana kann auch geschrieben werden मुखपादसालम्बभुजङ्गासन, mukha-pāda-sālamba-bhujaṅgāsana, Mukhapadasalambabhujangasana, mukha-pada-salamba-bhujangasana, Mukha Pada Salamba Bhujangasana, Mukha Pada Salamba Bhujanga Pitha, Mukha Pada Salamba Bhujangasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mukha Pada Salamba Bhujangasana:

Mukha Pada Salamba Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:

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