WB10We
Aus Yogawiki
WB10We: Die Unterrichtsinhalte der 10-Wochenend-Weiterbildung bei Yoga Vidya. Insbesondere die YVS Vorträge sind von besonderer Relevanz.
Je nach Ashram und Ausbildungsleiter/innen können die Ausbildungsinhalte jeweils zeitlich anders aufgeteilt sein. Die Videos geben z.T. Kurzzusammenfassungen der Vorträge und Workshops. Zum Teil gehen sie auch erheblich über das hinaus, was in der Yogalehrer Weiterbildung unterrichtet wird. So dienen diese Vorträge/Übungsanleitungen zur Wiederholung und Vertiefung des Stoffes der 10-er Reihe Yogalehrer Weiterbildung für Teilnehmer/innen der 4-wöchigen Yogalehrer Intensivausbildung.
Anatomie und Physiologie für Yogalehrer
Vorträge: Anatomie des Menschen, Aufbau sowie Funktionen des Körpers
- Muskel- und Skelettsystem
- Aufbau von Zellen
- Bindegewebe
Die folgenden Vorträge sind mehr die Wiederholung der Teile der Yogalehrer Ausbildung. Die Vorträge des Wochenendes gehen darüber hinaus:
- YVS336 Skelett, Knochensystem, Osteoporose
- YVS337 Gelenke orthopädische Probleme und Yoga
- YVS338 Muskelsystem und Yoga
Unterrichtstechniken: Stimm- und Sprachschulung
Bhagavad Gita
Intensive Weiterbildung für Yogalehrer zu den Hintergründen des Yoga anhand der Bhagavad Gita, mit viel Hatha Yoga und Unterrichtstechniken
Die unteren verlinkten Vorträge geben nur einen groben Anhaltspunkt. Der/die Unterrichtende wählt unterschiedlich je nach Bedürfnissen der Teilnehmer aus. Hier findest du alle Bhagavad Gita Kommentare als Audio und Video.
- Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser „höchsten Weisheitslehre“
- YVS669 Bhagavad Gita Quintessenz
- Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag: YVS230 Karma Yoga - Bhagavad Gita Kapitel 3
- Wie erkenne ich meine Lebensaufgabe: YVS120 Wesensnatur und Pflicht - Svarupa, Prakriti, Svabhava und Dharma
- Wie entscheide ich mich: YVS121 Spirituelle Entscheidungen Bhagavad Gita
- Was ist meine Pflicht? YVS237 Verantwortung und Loslassen - BhG VI 1-9, YVS238 Handeln und Nichthandeln - BhG VI 3
- Wie finde ich meine Wesensnatur (Swarupa)? YVS552 Varna und Svabhava - BhG XVIII 41-44
- Wie kann ich meiner Wesensnatur folgen? YVS553 Vollkommenheit durch Pflichterfüllung - BhG XVIII 45-48, YVS554 Wie erreicht man Vollkommenheit - BhG XVIII 49-54, YVS555 Suche Zuflucht bei Gott - BhG XVIII 55-57, YVS556 Sei Instrument Gottes - BhG XVIII 59-63, YVS557 Hingabe und Schuld - BhG XVIII 64-67
- Wie finde ich den Weg zu meinem Herzen?
Unterrichtstechniken: Motivationstraining „Wie bringe ich Teilnehmer zum Üben?“
Indische Schriften und Philosophiesysteme
- YVS110 Indische Schriften, Yoga Schriften
- YVS111 Shat Darshana - Indische Philosophiesysteme
- YVS561 Shat Darshana
- YVS562 Bhakti, Tantra und 6 Darshanas
Unterrichtstechniken:
- Korrekturen und Hilfestellungen speziell für Anfänger: YVS344 Hatha Yoga Hilfestellungen Anfänger und Fortgeschrittene
- Yoga für den Rücken: YVS379 Rückenyoga unterrichten
Jnana Yoga und Vedanta
Vorträge zu Jnana Yoga und Vedanta:
- YVS563 Was ist Vedanta
- YVS564 Vedantatraya - Vedanta Schriften
- YVS565 Vedanta Konzepte und Begriffe
- YVS566 Vedanta Grundbegriffe - Jnana Yoga Terminologie
- YVS568 Sadhana Chatushtaya
- YVS569 Vier Vivekas
- YVS570 Nitya-Anitya Viveka
- YVS571 Atma Anatma Viveka
- YVS572 Ananda Sukha Viveka
- YVS573 Sat Asat Viveka
- YVS574 Drei Vedanta Lehrsätze Shankaracharya
- YVS575 Das Selbst als Satchidananda
- YVS576 Mahavakyas der Upanishaden
- YVS577 Panchikarana Quintuplikation
- YVS578 Adhyaropa
- YVS579 Bhagatyaga Lakshana und Jahadajahallakshana
- YVS580 Nyayas - Vedanta Analogien
Unterrichtstechniken:
- YVS372 Vedanta im Yoga Unterricht
- YVS375 Meditation im Yoga Unterricht
- YVS371 Philosophische Yogastunden unterrichten
Hatha Yoga, Entspannung und Stress-Management
Entspannung, Stresspsychologie, Resilienztraining durch Hatha Yoga:
- YVS315 Stress-Modell und Tiefenentspannungstechniken
- YVS329 Physiologische Entspannungsgesetze
- Entspannungsverfahren: Autogenes Training, PMR, Bodyscan, Fantasiereise, Yoga Tiefenentspannung, Yoga Nidra
- YVS316 Resilienz - Geistige Einstellung und Stress
- YVS317 Resilienztraining - Engagement und Freude beim Tun
- YVS318 Resilienz trainieren - Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit
- YVS319 Resilienz-Training - Sinn und Vertrauen kultivieren
- YVS320 Liebe und soziale Beziehungen durch Yoga Unterricht
- YVS321 Innere Antreiber beruhigen
- YVS322 Umgang mit Schwarzmalerei
- YVS323 Umgang mit zu hohem Anspruchsniveau für psychische Resilienz
- YVS323B Allgemeines Anpassungsprinzip nutzen für entspannteres Leben
Unterrichtstechniken: Yoga Therapie, Yoga bei speziellen Problemen
- YVS381 Yoga Vidya Prinzipien für Menschen mit Beschwerden
- YVS382 Yogatherapie - Tipps für Yogalehrer/innen
Hatha Yoga und Sport
Sportliche Trainingslehre: Yoga als optimaler Gesundheitssport
- YVS324 Yoga als Sport
- YVS027 Allgemeines Anpassungsprinzip und Kleine Trainingslehre
- YVS325 Ausdauertraining Herz-Kreislauftraining
- YVS326 Yoga als optimales Muskel- und Krafttraining
- YVS327 Yoga als optimales Flexibilitätstraining
- YVS328 Yoga als optimales Koordinationstraining
- YVS333 Zusammenfassung: Yoga im Licht der sportlichen Trainingslehre
Unterrichtstechniken: Korrekturen, Adjustments und Hilfestellungen speziell für Mittelstufe:
Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Hatha Yoga Pradipika Vorträge:
Hatha Yoga Pradipika Kapitel 1
- YVS384 3 Wurzeln des Hatha Yoga
- YVS385 Ayurveda und Hatha Yoga Pradipika
- YVS386 Hatha Yoga Pradipika Grundlagen - HYP I 1-10
- YVS387 Hatha Yoga Pradipika Guru Parampara – HYP I 1,2,5-9
- YVS388 Hatha Yoga Pradipika Guru Parampara Rezitation
- YVS389 Wie Hatha Yoga in die Welt kam - Mythos zu HYP I 1
- YVS390 Quirlen des Milchozeans - Schildkrötenmythos - HYP I 10
- YVS391 Geheimhaltung - HYP I 11
- YVS392 Tipps zur Hatha Yoga Praxis – HYP I 12-14
- YVS393 Was ein Hatha Yoga nicht machen sollte – HYP I 15
- YVS394 Hilfen für spirituellen Fortschritt HYP I 16
- YVS395 Zehn Hatha Yoga Yamas - HYP 17
- YVS396 Zehn Hatha Yoga Niyamas - HYP I 18
- YVS397 Wie man Asanas üben sollte – HYP I 19
- YVS398 Asana der Hatha Yoga Pradipika - HYP I 20-26
- YVS399 Matsyendrasana feinstoffliche Wirkung – HYP I 27-28
- YVS400 Pashchimottanasana in der Hatha Pradipika I 29-30
- YVS401 Mayurasana in der Hatha Yoga Pradipika I 31-32
- YVS402 Shavasana in der Hatha Yoga Pradipika - HYP I 33-34
- YVS403 8.400.000 Asanas - HYP I 34
- YVS404 Wichtigste Asanas laut Hatha Yoga Pradipika - HYP I 35-36
- YVS405 Siddhasana in Hatha Yoga Pradipika - HYP 36-44
- YVS406 Padmasana in der Hatha Yoga Pradipika - HYP I 45-49
- YVS407 Simhasana in der Hatha Yoga Pradipika - HYP I 50-51
- YVS408 Bhadrasana in der Hatha Yoga Pradipika - HYP 53-55
- YVS409 Wie wird man Siddha - HYP 56-58
- YVS410 Hatha Pradipika Ernährungstipps - HYP 58-60
- YVS411 Zu vermeiden laut Hatha Yoga Pradipika - HYP I 61
- YVS412 Zuträgliche Nahrungsmittel - HYP I 62-63
- YVS413 Übung macht die Meisterin - HYP I 64
Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel
- YVS414 Hatha Yoga Pradipika 2. Kapitel Einführung
- YVS415 - Wann und wie Pranayama üben – HYP II 1
- YVS416 Sinn und Zweck von Pranayama – HYP II 2-3
- YVS417 Reinige die Nadis mit Anuloma Viloma - HYP II 4-5
- YVS418 Sattvige Konzentration beim Pranayama - HYP II 6
- YVS419-420 Anuloma Viloma in der Hatha Yoga Pradipika - HYP II 7-13
- YVS421 Ernährungsempfehlungen bei intensivem Pranayama - HYP II 14
- YVS422 Bringe Dein Prana schrittweise unter Kontrolle - HYP II 15
- YVS423 Pranayama Gefahren - HYP II 16-18
- YVS424 Zeichen gereinigter Nadis – HYP II 19-20
- YVS425 - Wer sollte Kriyas ausführen – HYP II 21
- YVS426 Shatkriya Shatkarma HYP II 22-23
- YVS427 Dhauti Magenreinigung - HYP II 24-25
- YVS428 Basti Enddarmspülung - HYP II 26-27
- YVS429 Neti Nasenreinigung - HYP II 29-30
- YVS430 Tratak Augenreinigung - HYP II 31-32
- YVS431 Nauli Dünndarmreinigung - YVS II 33-34
- YVS432 Kapalabhati Lungenreinigung – HYP II 35
- YVS433 Pranayama Kriyas und Reinigung HYP II 36-37
- YVS434 Gajakarani Kriya HYP II 38
- YVS435 Todesfurcht durch Pranayama überwinden – HYP II 39-40
- YVS436 - Unmani Avastha – HYP II 41-43
- YVS437 Die Acht Mahakumbhakas – HYP II 44
- YVS438 Mahabandha in der Hatha Pradipika - HYP II 45-47
- YVS439 - Surya Bhedana in der Hatha Pradipika – HYP II 48-50
- YVS440 Ujjayi Kumbhaka in der Hatha Yoga Pradipika HYP II 51-53
- YVS441 Sitkari in der Hatha Pradipika - HYP II 54-56
- YVS442 Shitali in der Hatha Pradipika - HYP II 57-58
- YVS443 - Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – HYP II 59-67
- YVS444 Bhramari in der Hatha Yoga Pradipika – HYP II 68
- YVS445 Murccha in der Hatha Pradipika – HYP II 69
- YVS446 Plavini der Hatha Pradipika – HYP II 70
- YVS447 Kevala Kumbhaka HYP II 71-75
- YVS448 Hatha Yoga und Raja Yoga – HYP II 76
- YVS449 Übe Meditation am Ende von Pranayama HYP II 77
- YVS450 Zeichen für den Erfolg von Hatha Yoga – HYP II 78
- YVS451 Einführung 3. Kapitel Hatha Yoga Pradipika
- YVS499 Hatha Yoga Pradipika Zusammenfassung
- YVS500 Hatha Yoga Pradipika 1. Kapitel Zusammenfassung
- YVS501 2. Kapitel der Hatha Yoga Pradipika Zusammenfassung
- YVS502 Hatha Pradipika 3. Kapitel – Zusammenfassung
- YVS503 Hatha Pradipika 4. Kapitel Zusammenfassung
Unterrichtstechniken: Energetische und andere subtile Aspekte beim Unterrichten des Yoga
- YVS362 Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration unterrichten
- YVS373 Pranayama Variationen im Yoga Unterricht
Raja Yoga, Teil 1
1. Kapitel Yoga Sutra von Patanjali
- YVS202 Patanjali Yoga Sutra Einführung
- YVS203 Vrittis Gedankenwellen Yoga Sutra 4-11
- YVS204 Übung und Entsagung - Abhyasa und Vairagya - Yoga Sutra I 12-16
- YVS205 Samadhi Arten - Yoga Sutra I 17
- YVS206 Samadhi als Frucht früherer Leben - Yoga Sutra I 19
- YVS207 Hilfen für Samadhi - Yoga Sutra I 20
- YVS208 Streben nach Befreiung - Yoga Sutra I 21-22
- YVS209 Gottesverehrung Ishvarapranidhana - Yoga Sutra I 23-27
- YVS210 Om und die Wirkung von Mantras - Yogasutra I 27-29
- YVS211 Hindernisse auf dem spirituellen Weg - Yogasutra I 30-39
- YVS212 Zeichen eines verwirrten Geisteszustandes - Yogasutra I 31
- YVS213 Meditiere über die Wahrheit - Yogasutra I 32
- YVS214 Kultiviere positive Eigenschaften - Yogasutra I 33
- YVS215 Mit Pranayama alle Hindernisse überwinden - Yogasutra I 34
- YVS216 Höhere Bewusstseinsebenen für Festigkeit des Geistes - Yogasutra I 35
- YVS217 Licht jenseits des Leidens - Yoga Sutra I 36
- YVS218 Leben der Heiligen - Yoga Sutra I 37
- YVS219 Wissen aus Traum und Tiefschlaf - Yogasutra I 38
- YVS220 Individuelle Meditation - Yoga Sutra I 39
- YVS221 Meisterschaft des Yogi - Yogasutra I 40
- YVS222 Samapatti Meditative Versenkung - Yogasutra I 41
- YVS223 Höhere Stufen des Bewusstseins - Yogasutra I 42-51
Unterrichtstechniken: Yoga für Fortgeschrittene:
- YVS360 Yoga für Fortgeschrittene unterrichten
- YVS361 Unterrichten von Variationen im Fortgeschrittenen-Yoga
- YVS362 Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration unterrichten
- YVS363 Halten der Stellungen mit Affirmationen zur geistigen Wirkung unterrichten
- YVS364 Yoga Bodywork – Gegenseitiges Helfen in fortgeschrittene Asanas
- YVS365 Hanuman Yoga – sportliche Fitness Yogastunde unterrichten
- YVS366-368 Selbstreflexion in Hatha Yogastunden unterrichten
Raja Yoga, Teil 2
2. Kapitel Yoga Sutra
- YVS224 Kriya Yoga - Yoga Sutra II 1
- YVS225 Kleshas - Leiden überwinden - Yoga Sutra II 3–11
- YVS226 Karma Yoga Lebenseinstellung - Yoga Sutra II 12-18
- YVS227 Fünffacher Sinn im Leben - Yogasutra II 18-23
- YVS228 Avidya und Vivekakhyati - Yogasutra II 24-28
- YVS504 Ashtangas - Yoga Sutra II 29
- YVS505 Yamas und Niyamas – Yoga Sutra II 30-34
- YVS506 Ahimsa im Patanjali Yoga Sutra - YS II 35
- YVS507 Satya im Yoga Sutra - YS II 36
- YVS508 Asteya im Yoga Sutra - YS II 37
- YVS509 Brahmacharya - Yoga Sutra II 38
- YVS510 Aparigraha Unbestechlichkeit - Yogasutra II 39
- YVS511 Shaucha Sattva - Yoga Sutra II 40-41
- YVS512 Santosha Zufriedenheit - Yoga Sutra II 42
- YVS513 Tapas - Yoga Sutra II 43
- YVS514 Svadhyaya - Yoga Sutra II 44
- YVS515 Ishwara Pranidhana - Yoga Sutra II 45
- YVS516 Asana im Yoga Sutra II 46-48
- YVS517 Pranayama im Yoga Sutra II 49-53
- YVS518 Pratyahara im Yoga Sutra II 54-55
Unterrichtstechniken
Geistige Wirkungen des Yoga
- YVS345 Spiritualität in die Yogastunden bringen
- YVS363 Halten der Stellungen mit Affirmationen zur geistigen Wirkung unterrichten
- YVS366-368 Selbstreflexion in Hatha Yogastunden unterrichten
Yoga für Kinder
Raja Yoga, Teil 3
3. Kapitel Yoga Sutra
- YVS581 Dharana - Yoga Sutra III 1
- YVS582 Dhyana im Yoga Sutra III 2
- YVS583 Samadhi im Yoga Sutra III 3
- YVS584 Samyama - Yoga Sutra III 4-8
- YVS585 Stufen - Yoga Sutra III 9-11
- YVS585B Konzentration und Samyama - Yoga Sutra III 12-15
- YVS586 Präkognition im Yoga Sutra III 16
- YVS587 Sprachen lernen - andere verstehen - Yoga Sutra III 17
- YVS588 Reinkarnation frühere Leben erfahren - Yoga Sutra III 18
- YVS589 Telepathie und Einführungsvermögen - Yoga Sutra III19-20
- YVS590 Unsichtbar werden - Yoga Sutra III 21
- YVS591 Unhörbarkeit – Yoga Sutra III 22
- YVS592 Tod und Schicksal - Yoga Sutra III 23
- YVS593 Maitri Freundlichkeit Mitgefühl - Yogasutra III 24-25
- YVS594 Meditation über Licht - Hellsehen - Yogasutra III 26
- YVS595 Sonne-Meditation - Intuition - Yogasutra III 27
- YVS596 Mond-Meditation - intuitive Astrologie - Yogasutra III 28
- YVS597 Polarstern-Meditation - intuitive Astronomie – Yoga Sutra III 29
- YVS598 Kehl-Chakra-Meditation - Yogasutra III31
- YVS599 Wirbelsäulen-Meditation - innere Festigkeit - YS III 32
- YVS600 Scheitel-Chakra-Meditation - Visionen - Yogasutra III 33
- YVS601 Intuitions-Chakra Meditation - Yogasutra III 34
- YVS602 Liebe für Verständnis - Yogasutra III 35
- YVS603 Überwindung der Individualität - Yogasutra III 36
- YVS604 Hellsehen Hellhören Hellschmecken Hellriechen - Yogasutra III 37
- YVS605 Siddhis als Hindernisse – Yoga Sutra III 38
- YVS606 Einfühlungsvermögen Ego Überwindung - Yogasutra III 39
- YVS607 Udana und Levitation - Yogasutra III 40
- YVS608 Samanu Meisterung - strahlendes Feuer - Yogasutra III 41
- YVS609 Hellhören kultivieren - Yogasutra III 42
- YVS610 Astralreisen - Yogasutra III 43
- YVS611 Körpergebundenheit überwinden - Yogasutra III 44
- YVS612 Meisterung der Elemente - YS III 45
- YVS613 Die acht Mahasiddhis - Yogasutra III46
- YVS614 Vollkommenheit des Körpers -Yogasutra III 47
- YVS615 Indriya Jaya - Sinnesbeherrschung - Yogasutra III 48
- YVS616 Sinnesbeherrschung und geistige Kräfte - Yogasutra III 49
- YVS617 Allmacht Allwissenheit - Yogasutra III 50
- YVS618 Vairagya und Kaivalya - Yogasutra III 51
- YVS619 Versuchungen durch Engel - Yogasutra III 52
- YVS620 Viveka durch Samyama - Yogasutra III 53-54
- YVS621 Höchstes Wissen durch Viveka - Yogasutra III 55
- YVS622 Kaivalya durch Sattwa - Yogasutra III 56
Unterrichtsdidaktik: Vortragstechnik, Gruppenleitung
Siehe auch
- YVS All diese Vorträge in thematischer Reihenfolge
- YVS-Didaktik: Alle Vorträge zum Thema Unterrichten von Yogakursen
- Bhagavad Gita: Alle Vorträge zur Bhagavad Gita
- Yoga Sutra von Patanjali: Alle Vorträge zum Yoga Sutra von Patanjali
- Hatha Yoga Pradipika: Alle Vorträge zur Hatha Yoga Pradipika
- Anatomie und Physiologie für Yogalehrer/innen
- YVS Sanskrit und Devanagari
- YVS Bhakti Yoga
- YVS Jnana Yoga und Vedanta
- YVS Stress Management und Resilienz
- YVS Sportliche Trainingslehre
- YVS Raja Yoga, Positives Denken, Gedankenkraft und Selbstbeherrschung
- YVS Karma Yoga
- YVS Ethik, Yamas, Niyamas
Yoga Vidya Schulungs-Vorträge nach Ausbildung sortiert
- YLA2j: Alle Vorträge geordnet in der chronologischen Reihenfolge der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung
- YLA2j: Alle Vorträge geordnet in der chronologischen Reihenfolge der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung
- YLA4Wo: Alle Vorträge geordnet in der chronologischen Reihenfolge der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung
- WBiA1: Vorträge der 9-tägigen Yogalehrer Weiterbildung - Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta, Entspannung und Stress-Management, sportliche Trainingslehre, Yoga bei Beschwerden
- WB10We: Inhalte der 10-Wochenend-Yogalehrer-Weiterbildung für Absolvent/innen der 4-wöchigen Yogalehrer Intensivausbildung
Ausbildungen, deren Vortrags-Inhalt durch die YVS Vortragsreihe teilweise abgebildet oder ausgebaut wird
- Yogalehrer Ausbildung Intensiv 4 Wochen
- Yogalehrer Ausbildung 2 Jahre
- Yogalehrer Ausbildung3 Jahre
- Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 Vedanta und Jnana Yoga
- Yogalehrer Weiterbildung Intensiv B Hatha Yoga Pradipika
- YL Weiterbildung - Intensiv D1 – Raja Yoga – Die Yoga Sutras des Patanjali
- YL Weiterbildung - Intensiv D1 – Raja Yoga – Die Yoga Sutras des Patanjali
- Alle Wochenendseminare der 10er Reihe Weiterbildungen zur Yogalehrer Intensivausbildung
