Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana
Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana, Sanskrit उत्थितद्विपादविपरीतदण्डासन utthita-dvi-pāda-viparīta-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Erhobener umgekehrter Stock mit zwei Beinen ausgestreckt, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana ist eine Variation von Chakrasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Dvi - zwei; Pada - Bein, Fuß; Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Danda - Stock; Asana - Stellung.
Video von Rad mit gestreckten Armen und Beinen, eine Variation von Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana:
Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana}}
Klassifikation von Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana ist eine Variation von Chakrasana, Viparita Dandasana, Dandasana, Chakrasana, Viparita Dandasana.
Quellen
Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana kann auch geschrieben werden Utthita Dwi Pada Viparita Dandasana, उत्थितद्विपादविपरीतदण्डासन, utthita-dvi-pāda-viparīta-daṇḍāsana, Utthitadvipadaviparitadandasana, utthita-dvi-pada-viparita-dandasana, Utthita Dvi Pada Viparta Dandasana, Utthita Dvi Pada Viparita Danda Pitha, Utthita Dvi Pada Viparita Dandasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana:
- Utthanotthanasana
- Utthita Baddha Hasta Merudandasana
- Utthita Chaturanga Dandasana
- Utthita Dvi Pada Chakrasana
- Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana
- Utthita Eka Pada Janu Shirshasana
- Utthita Hasta Ardha Uttanasana
- Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana
- Utthita Hasta Prapada Ushtrasana
Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana ist eine Variation von Chakrasana:
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