Upavishta Purvottanasana
Upavishta Purvottanasana, Sanskrit उपविष्टपूर्वोत्तानासन upaviṣṭa-pūrvottānāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende schiefe Ebene, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Upavishta Purvottanasana gehört zu den Variationen von Purvottanasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Purva - vorn, Vorderseite; Uttana - intensive Dehnung, ausgestreckt; Asana - Stellung.
Upavishta Purvottanasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Upavishta Purvottanasana:
Klassifikation von Upavishta Purvottanasana
- Dehnungsrichtung: Upavishta Purvottanasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Upavishta Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana, Purvottanasana.
Quellen
Upavishta Purvottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Upavishta Purvottanasana kann auch geschrieben werden Upavishta Purvottanasana, उपविष्टपूर्वोत्तानासन, upaviṣṭa-pūrvottānāsana, Upavishtapurvottanasana, upavishta-purvottanasana, Upavista Purvottanasana, Upavishta Purvottana Pitha, Upavishta Purvottanasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Purvottanasana:
- Upavishta Konasana
- Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Upavishta Parivrittasana
- Upavishta Prapadasana
- Upavishta Sthanvasana
- Urdhva Ardha Gomukha Pashchimottanasana
- Urdhva Baddha Hasta Padmasana
- Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana
- Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana
Upavishta Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana:
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