Supta Eka Padakarshanasana

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Supta Eka Padakarshanasana, Sanskrit सुप्तैकपादाकर्षणासन suptaika-pādākarṣaṇāsana n., deutsche Bezeichnung Diagonal Halber Bogen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Supta Eka Padakarshanasana gilt als Variation von Dhanurasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; [[Akarshana (ākarṣaṇa) - das Heranziehen; Asana - Stellung.

Supta Eka Padakarshanasana, Diagonal Halber Bogen

Supta Eka Padakarshanasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Supta Eka Padakarshanasana:

Klassifikation von Supta Eka Padakarshanasana

  • Dehnungsrichtung: Supta Eka Padakarshanasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Supta Eka Padakarshanasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.

Quellen

Supta Eka Padakarshanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Supta Eka Padakarshanasana kann auch geschrieben werden Suptaikapadakarshanasana, सुप्तैकपादाकर्षणासन, suptaika-pādākarṣaṇāsana, Suptaikapadakarshanasana, suptaika-padakarshanasana, Supta Eka Padakarsanasana, Supta Eka Padakarshana Pitha, Supta Eka Padakarshanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Eka Padakarshanasana:

Supta Eka Padakarshanasana ist eine Variation von Dhanurasana:

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