Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana
Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana, Sanskrit प्रसारितपादकौर्परपूर्वोत्तानासन prasārita-pāda-kaurpara-pūrvottānāsana n., deutsche Bezeichnung Grätschbeinige schiefe Ebene auf Ellbogen, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana gehört zu den Variationen von Purvottanasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Kaurpara (kaurpara) - zum Ellbogen gehörig (von Kurpara/Kūrpara - Ellbogen); Purva - vorn, Vorderseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana:
Klassifikation von Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana, Purvottanasana.
Quellen
Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादकौर्परपूर्वोत्तानासन, prasārita-pāda-kaurpara-pūrvottānāsana, Prasaritapadakaurparapurvottanasana, prasarita-pada-kaurpara-purvottanasana, Prasarta Pada Kaurpara Purvottanasana, Prasarita Pada Kaurpara Purvottana Pitha, Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana:
- Prasarita Hasta Prapadasana
- Prasarita Hasta Vajra Chaturanga Dandasana
- Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana
- Prasarita Pada Chakrasana
- Prasarita Pada Pashchimottanasana
- Prasarita Pada Setubandhasana
- Prasarita Pada Urdhva Hastasana
- Prasarita Shirshasana
- Pravritta Adho Mukha Vrikshasana
Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana:
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