Parighasana
Parighasana, Sanskrit परिघासन parighāsana n., deutsche Bezeichnung Querbalken, Stellung des Tores - gehört zu den knienden Stellungen und zu den Seitbeugen, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Parighasana ist eine der Varianten von Tadasana. Wortbedeutung: Parigha - u.a. Balken, Barriere, Tor; Parighasana - wird auch Balkenstellung genannt; Asana - Stellung.
Parighasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Parighasana:
Klassifikation von Parighasana
- Dehnungsrichtung: Parighasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Asanas auf einem Fuß.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Parighasana ist eine Variation von Tadasana, Parighasana, Tadasana.
Quellen
Parighasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- Shritattvanidhi
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Parighasana kann auch geschrieben werden परिघासन, parighāsana, Parighasana, parighasana, Parghasana, Parigha Pitha, Parighasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parighasana:
- Pangu Mayurasana
- Pani Mukta Drumasana
- Paradhi Asana
- Parashvadhasana
- Paripurna Matsyendrasana
- Paripurna Setu Bandha Sarvangasana
- Parivritta Adho Mukha Shvanasana
- Parivritta Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
- Parivritta Ardha Baddha Supta Konasana
Parighasana ist eine Variation von Tadasana:
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