Namaskar Padmasana
Namaskar Padmasana
Namaskar Padmasana ist die im Lotus. Komme in Padmasana, die Lotusstellung]], ein Fuß auf den einen Oberschenkel, den anderen auf den anderen Oberschenkel. Gib dann die Handflächen vor dem Brustkorb zusammen. Namaskara bedeutet Ehrerbietung und Gruß. Du grüsst die tiefe deines Wesens, das Göttliche überall, alles Lebendige und die Grossartigkeit der Schöpfung.
Namaskar Padmasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Namaskar Padmasana:
Klassifikation von Namaskar Padmasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Namaskara Padmasana, नमस्कारपद्मासन, namas-kāra-padmāsana, Namaskarapadmasana, namas-kara-padmasana, Namaskar Padmasana, Namaskar Padma Pitha, Namaskar Padmasan.
Siehe auch
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Namaskar Baddha Konasana
- Namaskar Bhadrasana
- Namaskar Laghu Vajrasana
- Namaskar Muktasana
- Namaskar Parivritta Pada Vatayanasana
- Namaskar Prapada Pashasana
- Namaskar Setubandhasana
- Namaskar Vira Tolasana
- Namaskara Baddha Hasta Virabhadrasana
ist eine Variation von Padmasana:
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