Aranyasana
Aranyasana, Sanskrit अरण्यासन araṇyāsana n., deutsche Bezeichnung Reibholz-Stellung; die Wildnis-Stellung, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Aranyasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [1]. Wortbedeutung: Arani (araṇī) - Wildnis, Wald, Reibholz; Asana - Stellung.
Aranyasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Aranyasana:
Klassifikation von Aranyasana
- Dehnungsrichtung: Aranyasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Aranyasana ist eine Variation von Nirakunjasana, Aranyasana.
Quellen
Aranyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Aranyasana kann auch geschrieben werden अरण्यासन, araṇyāsana, Aranyasana, aranyasana, Aranyasana, Aranya Pitha, Aranyasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Aranyasana:
- Anjaneyasana
- Anjayipava Asana
- Apana Gamanasana
- Aranya Chatakasana
- Ardha Agasthiyarasana
- Ardha Agnistambhasana in Eka Pada Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Ardha Baddha Ardha Upavishta Konasana
- Ardha Baddha Padma Eka Hasta Kulpha Setu Bandha Sarvangasana
- Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
Aranyasana ist eine Variation von https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/:
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