Adho Mukha Trivikramasana
Adho Mukha Trivikramasana, Sanskrit अधोमुखत्रिविक्रमासन adho-mukha-tri-vikramāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung die die Vorwärtsbeugende Flexibilität stark erhöht; Stellung die Vishnu gewidmet ist, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Adho Mukha Trivikramasana ist eine Spielart von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Adho - unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Trivikrama - Vishnus Gestalt als Trivikrama, der alle drei Welten erobert hat; Trivikrama - dessen Schritte drei sind, Name Vishnus im Vamanavatara; Asana - Stellung.
Adho Mukha Trivikramasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Adho Mukha Trivikramasana:
Klassifikation von Adho Mukha Trivikramasana
- Dehnungsrichtung: Adho Mukha Trivikramasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Adho Mukha Trivikramasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Trivikramasana.
Quellen
Adho Mukha Trivikramasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Adho Mukha Trivikramasana kann auch geschrieben werden अधोमुखत्रिविक्रमासन, adho-mukha-tri-vikramāsana, Adhomukhatrivikramasana, adho-mukha-tri-vikramasana, Adho Mukha Trvikramasana, Adho Mukha Trivikrama Pitha, Adho Mukha Trivikramasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adho Mukha Trivikramasana:
- Adho Mukha Kashyapasana
- Adho Mukha Marjarasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukha Supta Baddha Konasana
- Adho Mukha Vrikshasana
- Adhvasana
- Agasthiyarasana
- Agrasana
- Ajarasana
Adho Mukha Trivikramasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
Bhakti Yoga Seminare
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