Nahushasana
Nahushasana, Sanskrit नहुषासन nahuṣāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Rückbeuge aus dem Fersensitz heraus; das Öffnen zum Himmel hin bei gleichzeitiger Berührung der Finger der Erde, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Nahushasana ist eine der Variationen von Ushtrasana. Wortbedeutung: Nahush - Name eines Königs in der indischen Mythologie, auch der Name einer Schlange; Asana - Stellung.
Nahushasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Nahushasana:
Klassifikation von Nahushasana
- Dehnungsrichtung: Nahushasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Nahushasana ist eine Variation von Ushtrasana, Ushtrasana.
Quellen
Nahushasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Nahushasana kann auch geschrieben werden नहुषासन, nahuṣāsana, Nahushasana, nahushasana, Nahusasana, Nahusha Pitha, Nahushasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Nahushasana:
- Naga Pitha oder Nagasana
- Nagarjunasana I
- Naginyasana
- Nagipava Asana
- Nakrasana
- Namaskar Ardha Siddhasana
- Namaskar Bhadrasana
- Namaskar Muktasana
- Namaskar Parivritta Pada Vatayanasana
Nahushasana ist eine Variation von Ushtrasana:
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