Anandasana
Anandasana, Sanskrit आनन्दासन ānandāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der großen Freude; eine andere Bezeichnung für Shavasana, die Tiefenentspannungshaltung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Anandasana ist eine Variation von Shavasana. Wortbedeutung: Ananda - Freude, Wonne; Asana - Stellung.
Anandasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Anandasana:
Klassifikation von Anandasana
- Dehnungsrichtung: Anandasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Anandasana ist eine Variation von Shavasana.
Quellen
Anandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Anandasana kann auch geschrieben werden आनन्दासन, ānandāsana, Anandasana, anandasana, Anandasana, Ananda Pitha, Anandasan.
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Anandasana:
- Amarai Asana
- Amburuhasana
- Anahata Chakra Natarajasana
- Ananda Mandirasana
- Anasuyasana
- Anguli Shirsha Viparita Namaskar Shalabhasana
- Anjalikasana
- Apana Gamanasana
- Aranya Chatakasana
Anandasana ist eine Variation von Shavasana:
Musik, Klang, Nada Yoga Seminare
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