Marjarottanasana
Marjarottanasana, Sanskrit मार्जारोत्तानासन mārjārottānāsana n., deutsche Bezeichnung Gedehnte Katzen-Stellung; auch auf dem Rücken liegende Katze; Stellung des gestreckten Katers, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Marjarottanasana ist eine Spielart von Padahastasana. Wortbedeutung: Marjara (mārjāra) - Katze, Kater; Uttana - intensive Dehnung, gestreckt; Asana - Stellung.
Marjarottanasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Marjarottanasana:
Klassifikation von Marjarottanasana
- Dehnungsrichtung: Marjarottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Marjarottanasana ist eine Variation von Padahastasana, Uttanasana, Uttanasana.
Quellen
Marjarottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Marjarottanasana kann auch geschrieben werden Marjarottanasana, मार्जारोत्तानासन, mārjārottānāsana, Marjarottanasana, marjarottanasana, Marjarottanasana, Marjarottana Pitha, Marjarottanasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Marjarottanasana:
- Marajidasana
- Marichasana
- Marichyasana 6
- Marichyasana III
- Marjaryasana
- Mashakasana
- Matsyendra Padmasana
- Mayura Chalasana
- Mayuryasana
Marjarottanasana ist eine Variation von Padahastasana:
Musik, Klang, Nada Yoga Seminare
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