Eka Pada Utkatasana
Eka Pada Utkatasana, Sanskrit एकपादोत्कटासन eka-pādotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung Einbeiniger Stuhl, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Eka Pada Utkatasana gehört zu den Variationen von Utkatasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Utkata - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig; Asana - Stellung.
Eka Pada Utkatasana Video
Hier ein Video zur Yogastellung Eka Pada Utkatasana:
Klassifikation von Eka Pada Utkatasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Utkatasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken, Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Eka Pada Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana, Utkatasana.
Quellen
Eka Pada Utkatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Utkatasana kann auch geschrieben werden एकपादोत्कटासन, eka-pādotkaṭāsana, Ekapadotkatasana, eka-padotkatasana, Eka Pada Utkatasana, Eka Pada Utkata Pitha, Eka Pada Utkatasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Utkatasana:
- Eka Pada Shirsha Bakasana
- Eka Pada Shirsha Nirakunjasana
- Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Eka Pada Uttanasana
- Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Pada Viparita Dandasana
- Eka Pada Yoganidrasana
- Eka Padasana
Eka Pada Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana:
Mantras und Musik Seminare
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