Ardha Vrikshasana
Ardha Vrikshasana, Sanskrit अर्धवृक्षासन ardha-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Halber Handstand, auch genannt Adho Mukha Vrikshasana (nach unten schaunder Baum), ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Ardha Vrikshasana ist eine Spielart von Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.
Ardha Vrikshasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Ardha Vrikshasana:
Klassifikation von Ardha Vrikshasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Vrikshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ardha Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana, Vrikshasana, Vrikshasana.
Quellen
Ardha Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Ardha Vrikshasana kann auch geschrieben werden अर्धवृक्षासन, ardha-vṛkṣāsana, Ardhavrikshasana, ardha-vriksasana, Ardha Vrksasana, Ardha Vriksha Pitha, Ardha Vrikshasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Vrikshasana:
- Ardha Tadasana
- Ardha Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Ardha Ushtrasana
- Ardha Vasishthasana
- Ardhabaddhapadma
- Ardhodayasana
- Ashta Chandrasana
- Ashtavakrasana
- Asthipava Asana
Ardha Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:
Kriyas Seminare
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