Utthita Hasta Pada Trikonasana
Utthita Hasta Pada Trikonasana, Sanskrit उत्थितहस्तपादत्रिकोणासन utthita-hasta-pāda-tri-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Stehendes Dreieck mit der Hand am Fuß, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Utthita Hasta Pada Trikonasana ist eine der Varianten von Trikonasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; Trikona - Dreieck; Asana - Stellung.
Beschreibung der Asana
Utthita Hasta Pada Trikonasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Utthita Hasta Pada Trikonasana:
Klassifikation von Utthita Hasta Pada Trikonasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Hasta Pada Trikonasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Utthita Hasta Pada Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana, Konasana, Trikonasana.
Quellen
Utthita Hasta Pada Trikonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Utthita Hasta Pada Trikonasana kann auch geschrieben werden Utthitahastapadatrikonasana, उत्थितहस्तपादत्रिकोणासन, utthita-hasta-pāda-tri-koṇāsana, Utthitahastapadatrikonasana, utthita-hasta-pada-tri-konasana, Utthita Hasta Pada Trkonasana, Utthita Hasta Pada Trikona Pitha, Utthita Hasta Pada Trikonasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Hasta Pada Trikonasana:
- Utthita Dvi Pada Vrishtasana
- Utthita Eka Pada Grivasana
- Utthita Eka Padakarshanasana
- Utthita Hasta Dvi Parshva Pada Prasaranasana
- Utthita Hasta Padangushthasana
- Utthita Hasta Padangushthasana in Niralamba Sarvangasana
- Utthita Hasta Prasaranasana
- Utthita Pada Hasta Baddha Bhu Namaskarasana, Utthita Pada Hasta Baddha Bhunamaskarasana
- Utthita Padmasana
Utthita Hasta Pada Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=2365 max=3
