Shirsha Dandasana
Shirsha Dandasana, Sanskrit शिर्षदण्डासन śirṣa-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Stock auf dem Kopf (im übertragenen Sinn); die Stock-Haltung im Kopfstand, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Shirsha Dandasana ist eine Variation von Shirshasana. Wortbedeutung: Shirsha - Kopf; Danda - Stock; Asana - Stellung.
Shirsha Dandasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Shirsha Dandasana:
Klassifikation von Shirsha Dandasana
- Dehnungsrichtung: Shirsha Dandasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shirsha Dandasana ist eine Variation von Shirshasana, Dandasana, Dandasana, Shirshasana.
Quellen
Shirsha Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shirsha Dandasana kann auch geschrieben werden Shirsha Dandasana, शिर्षदण्डासन, śirṣa-daṇḍāsana, Shirshadandasana, shirsha-dandasana, Sirsa Dandasana , Shirsha Danda Pitha , Shirsha Dandasan .
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Dandasana:
- Shilpasana
- Shira Prishtha Padmasana
- Shiranghushtasana
- Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana
- Shirsha Pada Hasta Konasana
- Shirsha Padasana
- Shishtasana
- Shrikhandasana
- Shuddha Padmasana
Shirsha Dandasana ist eine Variation von Shirshasana:
Yoga für Jugendliche Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/?type=2365 max=3
