Ardha Prapadasana
Ardha Prapadasana, Sanskrit अर्धप्रपदासन ardha-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung Fußspitzenstellung oder auch die Zehenspitzenstellung; eine andere Bezeichnung für Padangushthasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Ardha Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Prapada - Vorderfuß, Zehenspitzen; Asana - Stellung.
Ardha Prapadasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Ardha Prapadasana:
Klassifikation von Ardha Prapadasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Prapadasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana, Padangushthasana.
Quellen
Ardha Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Prapadasana kann auch geschrieben werden अर्धप्रपदासन, ardha-prapadāsana, Ardhaprapadasana, ardha-prapadasana, Ardha Prapadasana, Ardha Prapada Pitha, Ardha Prapadasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Prapadasana:
- Ardha Padmasana in Kaurpara Vasishthasana
- Ardha Parshva Sarvangasana
- Ardha Pashchimatanasana
- Ardha Pitha
- Ardha Purna Dhanurasana in Anantasana oder Eka Pada Purna Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Sarvangasana
- Ardha Shavasana
- Ardha Svastikasana
- Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana
Ardha Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:
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