Alidhasana

Aus Yogawiki

Alidhasana, Sanskrit आलीढासन ālīḍhāsana n., deutsche Bezeichnung Bogenschütze-Stellung, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Alidhasana gehört zu den Variationen von Vrischikasana. Wortbedeutung: Alida (ālīḍha) - u.a. Bezeichnung einer bestimmten Stellung beim Bogenschießen; Asana - Stellung.

Alidhasana, Bogenschütze-Stellung
Alidhasana 2013 Variation 1.png
Alidhasana AL 2013 Variation 2.png

Alidhasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Alidhasana:

Klassifikation von Alidhasana

  • Dehnungsrichtung: Alidhasana gehört zu den Seitbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Alidhasana ist eine Variation von Vrischikasana, Alidhasana, Alidhasana.

Quellen

Alidhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Alidhasana kann auch geschrieben werden Alidhasana, आलीढासन, ālīḍhāsana, Alidhasana, alidhasana, Alidhasana, Alidha Pitha, Alidhasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Alidhasana:

Alidhasana ist eine Variation von Vrishchikasana:

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