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09:32, 17. Sep. 2021 119-Ardha-Padma-Pashchimottanasana.png (Datei) 477 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Ardha Padma Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge im halben Lotus, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ardha Padma Pashc… 1
09:32, 17. Sep. 2021 119-Ardha-Padma-Pashchimottanasana.jpg (Datei) 62 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Ardha Padma Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge im halben Lotus, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ardha Padma Pashc… 1
09:32, 17. Sep. 2021 1245-Prishtha-Mushti-Baddha-Variante-12021.png (Datei) 511 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Prishthamushtibaddha, Fäuste verschränkt hinter dem Rücken, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vid… 1
09:32, 17. Sep. 2021 1245-Prishtha-Mushti-Baddha-Variante-12021.jpg (Datei) 70 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Prishthamushtibaddha, Fäuste verschränkt hinter dem Rücken, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vid… 1
09:31, 17. Sep. 2021 147-Ardha-Urdhva-Mukha-Pashchimottanasana.png (Datei) 1,01 MB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Ardha Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Umgekehrte Vorwärtsbeuge, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen… 1
09:31, 17. Sep. 2021 147-Ardha-Urdhva-Mukha-Pashchimottanasana.jpg (Datei) 143 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Ardha Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Umgekehrte Vorwärtsbeuge, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen… 1
09:31, 17. Sep. 2021 1481-Tiryan-Mukha-Eka-Pada-Pashchimottanasana.png (Datei) 625 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Tiryanmukhaikapadapashchimottanasana, Gesicht-horizontal-Position mit starker Dehnung der Rückseite des Körpers; die dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung; eine Variation der Vorwärtsbeuge, eine Stellung aus d… 1
09:31, 17. Sep. 2021 1481-Tiryan-Mukha-Eka-Pada-Pashchimottanasana.jpg (Datei) 101 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Tiryanmukhaikapadapashchimottanasana, Gesicht-horizontal-Position mit starker Dehnung der Rückseite des Körpers; die dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung; eine Variation der Vorwärtsbeuge, eine Stellung aus d… 1
09:29, 17. Sep. 2021 1482-Tiryan-Mukhottanasana.png (Datei) 1,05 MB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Tiryanmukhottanasana, Horizontal schauende weit gedehnte Stellung; Variation der Vorwärtsbeuge mit erhobenem Kopf, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebun… 1
09:29, 17. Sep. 2021 1482-Tiryan-Mukhottanasana.jpg (Datei) 207 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Tiryanmukhottanasana, Horizontal schauende weit gedehnte Stellung; Variation der Vorwärtsbeuge mit erhobenem Kopf, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebun… 1
09:28, 17. Sep. 2021 1490-Tiryan-Mukha-Eka-Pada-Pashchimottanasana.png (Datei) 517 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Triangmukhaikapadapashchimottanasana, Gesicht-horizontal-Position mit starker Dehnung der Rückseite des Körpers; die dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung; eine Variation der Vorwärtsbeuge, eine Haltung aus de… 1
09:28, 17. Sep. 2021 1490-Tiryan-Mukha-Eka-Pada-Pashchimottanasana.jpg (Datei) 82 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Triangmukhaikapadapashchimottanasana, Gesicht-horizontal-Position mit starker Dehnung der Rückseite des Körpers; die dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung; eine Variation der Vorwärtsbeuge, eine Haltung aus de… 1
09:28, 17. Sep. 2021 1497-Tiryan-Mukha-Eka-Pada-Pashchimottanasana.png (Datei) 662 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Tryanga Mukhaikapada Pashchimottanasana, Dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsrei… 1
09:28, 17. Sep. 2021 1497-Tiryan-Mukha-Eka-Pada-Pashchimottanasana.jpg (Datei) 123 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Tryanga Mukhaikapada Pashchimottanasana, Dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsrei… 1
09:28, 17. Sep. 2021 1506 Ugrasana Variante1.png (Datei) 567 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Ugrasana, Gewaltige Stellung; Spitze-Stellung (fehlerhaft?), eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ugrasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ugrasana,… 1
09:28, 17. Sep. 2021 1506 Ugrasana Variante1.jpg (Datei) 96 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Ugrasana, Gewaltige Stellung; Spitze-Stellung (fehlerhaft?), eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ugrasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ugrasana,… 1
09:27, 17. Sep. 2021 1605-Urdhva-Pashchimottanasana.png (Datei) 589 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Urdhvapashchimottanasana, Erhobene Vorwärtsbeuge, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Urdhvapashchimottanasana ist eine Yoga Übung mit geradem [[Rüc… 1
09:27, 17. Sep. 2021 1605-Urdhva-Pashchimottanasana.jpg (Datei) 86 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Urdhvapashchimottanasana, Erhobene Vorwärtsbeuge, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Urdhvapashchimottanasana ist eine Yoga Übung mit geradem [[Rüc… 1
09:23, 17. Sep. 2021 161-Ardha-Baddha-Pashchimottanasana.png (Datei) 828 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Ardhabaddhapashimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/… 1
09:23, 17. Sep. 2021 161-Ardha-Baddha-Pashchimottanasana.jpg (Datei) 136 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Ardhabaddhapashimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/… 1
09:22, 17. Sep. 2021 1677-Utthita-Dvi-Janu-Shira-Sparshasana.png (Datei) 732 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Utthitadvijanushirasparshasana, Eine Stellung zur Stärkung der Bauchmuskeln; Knie-Kopf-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://w… 1
09:22, 17. Sep. 2021 1677-Utthita-Dvi-Janu-Shira-Sparshasana.jpg (Datei) 106 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Utthitadvijanushirasparshasana, Eine Stellung zur Stärkung der Bauchmuskeln; Knie-Kopf-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://w… 1
08:56, 17. Sep. 2021 AL 2131 Dakshinardha Praudhasana Vorb.png (Datei) 528 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Vorbereitung für Daksinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshinardha Praudhasa… 1
08:56, 17. Sep. 2021 AL 2131 Dakshinardha Praudhasana Vorb.jpg (Datei) 95 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Vorbereitung für Daksinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshinardha Praudhasa… 1
08:50, 17. Sep. 2021 2647-Vyakhyanasana.png (Datei) 1,47 MB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Vyakhyanasana, Stellung des Erzählens und der religiösen Unterweisung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya… 1
08:50, 17. Sep. 2021 2647-Vyakhyanasana.jpg (Datei) 250 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Vyakhyanasana, Stellung des Erzählens und der religiösen Unterweisung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya… 1
08:49, 17. Sep. 2021 2131 Dakshinardha Praudhasana.png (Datei) 591 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Daksinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshinardha Praudhasana ist eine Yoga Übung mi… 1
08:49, 17. Sep. 2021 2131 Dakshinardha Praudhasana.jpg (Datei) 115 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Daksinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshinardha Praudhasana ist eine Yoga Übung mi… 1
13:21, 15. Sep. 2021 1231-Prasarita-PadottanasanaVariation-2.png (Datei) 1,29 MB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Prasaritapadottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen; die stehende Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:… 1
13:21, 15. Sep. 2021 1231-Prasarita-PadottanasanaVariation-2.jpg (Datei) 255 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Prasaritapadottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen; die stehende Vorwärtsbeuge mit gegrätschten Beinen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:… 1
13:21, 15. Sep. 2021 Sthalasana als Muktasana AL 2502.png (Datei) 860 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Sthalasana, Feste Stellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittels… 1
13:21, 15. Sep. 2021 Sthalasana als Muktasana AL 2502.jpg (Datei) 141 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Sthalasana, Feste Stellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittels… 1
13:20, 15. Sep. 2021 Santa Dhuna Asana AL 2457.png (Datei) 924 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Santa Dhuna Asana, Stellung der Weisen Santa Dhuna, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Santa Dhuna Asana ist eine Yoga Übung mit geradem [[Rüc… 1
13:20, 15. Sep. 2021 Santa Dhuna Asana AL 2457.jpg (Datei) 149 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Santa Dhuna Asana, Stellung der Weisen Santa Dhuna, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Santa Dhuna Asana ist eine Yoga Übung mit geradem [[Rüc… 1
13:19, 15. Sep. 2021 Rjvasana AL 2431.png (Datei) 399 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Rjvasana, Eine angenehme Stellung; eine andere Bezeichnung für Sukhasana, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Rjvasana ist eine Yoga Übung mit… 1
13:19, 15. Sep. 2021 Rjvasana AL 2431.jpg (Datei) 72 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Rjvasana, Eine angenehme Stellung; eine andere Bezeichnung für Sukhasana, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Rjvasana ist eine Yoga Übung mit… 1
13:19, 15. Sep. 2021 Maharaja Lilasana AL 2310.png (Datei) 1.015 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Maharaja Lilasana, Spielerische Stellung des großen Königs (manchmal Rama); die verspielte Stellung des Maharaja, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Maharaja Lilasana ist eine [[… 1
13:19, 15. Sep. 2021 Maharaja Lilasana AL 2310.jpg (Datei) 169 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Maharaja Lilasana, Spielerische Stellung des großen Königs (manchmal Rama); die verspielte Stellung des Maharaja, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Maharaja Lilasana ist eine [[… 1
13:18, 15. Sep. 2021 Anjayipava Asana 2025 Variation 1.png (Datei) 916 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Anjayi Pava Asana, Stellung von Anjayipava; eine Variation von Sukhasana, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Anjayi Pava Asana ist eine Yoga Übung mit ge… 1
13:18, 15. Sep. 2021 Anjayipava Asana 2025 Variation 1.jpg (Datei) 135 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Anjayi Pava Asana, Stellung von Anjayipava; eine Variation von Sukhasana, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Anjayi Pava Asana ist eine Yoga Übung mit ge… 1
13:17, 15. Sep. 2021 959-Prarambhasana1.png (Datei) 373 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Parambhasana, Anfangsstellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parambhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Parambhasana, Variation der Grundstellung Sukhasana 1
13:17, 15. Sep. 2021 959-Prarambhasana1.jpg (Datei) 74 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Parambhasana, Anfangsstellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parambhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Parambhasana, Variation der Grundstellung Sukhasana 1
13:17, 15. Sep. 2021 224-Baddha-Hasta-Sukhasana05-07-15h50m20s341.png (Datei) 836 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Baddha Hasta Sukhasana, Schneidersitz mit gefalteten Händen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Baddha Hasta Sukhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Baddha Hasta Sukha… 1
13:17, 15. Sep. 2021 224-Baddha-Hasta-Sukhasana05-07-15h50m20s341.jpg (Datei) 121 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Baddha Hasta Sukhasana, Schneidersitz mit gefalteten Händen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Baddha Hasta Sukhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Baddha Hasta Sukha… 1
13:16, 15. Sep. 2021 2121-Dakshina Chaturthamsha Padasana.png (Datei) 235 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Daksina Chaturthamsa Padasana, Rechte Viertelfuß-Stellung; eine Variation des Schneidersitzes, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya… 1
13:16, 15. Sep. 2021 2121-Dakshina Chaturthamsha Padasana.jpg (Datei) 50 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Daksina Chaturthamsa Padasana, Rechte Viertelfuß-Stellung; eine Variation des Schneidersitzes, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya… 1
13:15, 15. Sep. 2021 1121-Parshva-Sukhasana-.png (Datei) 805 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Parshva Sukhasana, Seitbeuge aus dem Schneidersitz, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parshva Sukhasana ist eine Seitbeuge. Parshva Sukhasana, Variation der Grundstellung [[S… 1
13:15, 15. Sep. 2021 1121-Parshva-Sukhasana-.jpg (Datei) 158 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Parshva Sukhasana, Seitbeuge aus dem Schneidersitz, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parshva Sukhasana ist eine Seitbeuge. Parshva Sukhasana, Variation der Grundstellung [[S… 1
13:15, 15. Sep. 2021 Dakshina Chaturthamsha Padasana AL 2121.png (Datei) 790 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Daksina Chaturthamsa Padasana, Rechte Viertelfuß-Stellung; eine Variation des Schneidersitzes, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-… 1
13:15, 15. Sep. 2021 Dakshina Chaturthamsha Padasana AL 2121.jpg (Datei) 125 KB Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) Daksina Chaturthamsa Padasana, Rechte Viertelfuß-Stellung; eine Variation des Schneidersitzes, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-… 1
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