Benutzerbeiträge von „Andrea“

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Ein Benutzer mit 7.735 Bearbeitungen. Das Konto wurde am 28. Januar 2017 erstellt.

15:3315:33, 16. Mär. 2018 Unterschied Versionen −2 Pranayamakurs Mittelstufe - 6. Woche - 6C →Kurs 6. Woche - 6C - Themenübersicht: Pranayama-Praxis - Kapalabhati, zwanzig Minuten Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 und Bhastrika Variantion, anschließendem Kevala Kumbhaka
15:2615:26, 16. Mär. 2018 Unterschied Versionen +16.680 Pranayamakurs Mittelstufe - 6. Woche - 6C Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:0615:06, 16. Mär. 2018 Unterschied Versionen −2.185 Pranayamakurs Mittelstufe - 6. Woche - 6D Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:0015:00, 16. Mär. 2018 Unterschied Versionen +6.547 Pranayamakurs Mittelstufe - 6. Woche - 6D Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:2814:28, 16. Mär. 2018 Unterschied Versionen +3.693 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5F Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:1914:19, 16. Mär. 2018 Unterschied Versionen +27 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5E →Übung
14:1714:17, 16. Mär. 2018 Unterschied Versionen +5.294 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5E Keine Bearbeitungszusammenfassung

19:5519:55, 15. Mär. 2018 Unterschied Versionen +4.279 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5D Keine Bearbeitungszusammenfassung
19:4619:46, 15. Mär. 2018 Unterschied Versionen −25 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5C Keine Bearbeitungszusammenfassung

15:0315:03, 14. Mär. 2018 Unterschied Versionen +39 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5C →Übung
14:1514:15, 14. Mär. 2018 Unterschied Versionen +12.179 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5C Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:4313:43, 14. Mär. 2018 Unterschied Versionen +118 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5B Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:4013:40, 14. Mär. 2018 Unterschied Versionen +9 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5B →Praxisübung 3 - intensives Kapalabhati, langsames Kapalabhati mit Bandhas und Mudras sowie Energieübertragung
13:3913:39, 14. Mär. 2018 Unterschied Versionen −30 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5B →Praxisübung 3 - intensives Kapalabhati, langsames Kapalabhati mit Bandhas und Mudras sowie Energieübertragung
13:3913:39, 14. Mär. 2018 Unterschied Versionen −30 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5B →Praxisübung 2 - Anuloma Viloma mit vorderem, mittlerem, hinterem Mula Bandha in Kombination mit verschiedenen Energietechniken und langen LuAnhaltephasen
13:3813:38, 14. Mär. 2018 Unterschied Versionen +18.992 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5B Keine Bearbeitungszusammenfassung
12:4112:41, 14. Mär. 2018 Unterschied Versionen −3 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5A →Übung
12:2312:23, 14. Mär. 2018 Unterschied Versionen +22.629 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5A Keine Bearbeitungszusammenfassung

16:1316:13, 13. Mär. 2018 Unterschied Versionen 0 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5A Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:1316:13, 13. Mär. 2018 Unterschied Versionen +17 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5A Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:1116:11, 13. Mär. 2018 Unterschied Versionen +51.282 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5A Keine Bearbeitungszusammenfassung

18:0018:00, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +15.024 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4C Keine Bearbeitungszusammenfassung
17:1517:15, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +19.920 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4B Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3916:39, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +993 Pranayamakurs Mittelstufe - 6. Woche - 6D Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3516:35, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +934 Pranayamakurs Mittelstufe - 6. Woche - 6C Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3416:34, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +934 Pranayamakurs Mittelstufe - 6. Woche - 6B Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3316:33, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +934 Pranayamakurs Mittelstufe - 6. Woche - 6A Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3116:31, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +933 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5F Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:3016:30, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +934 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5E Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:2916:29, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +934 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5D Keine Bearbeitungszusammenfassung
16:2816:28, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +930 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5C Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:3514:35, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +934 Pranayamakurs Mittelstufe - 5. Woche - 5B Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:3414:34, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +934 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4C Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:3214:32, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen 0 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4B Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:3114:31, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +916 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4B Keine Bearbeitungszusammenfassung
14:3014:30, 12. Mär. 2018 Unterschied Versionen +59 N Pranayamakurs Mittelstufe Weiterleitung nach Pranayamakurs Mittelstufe - 1. Woche - 1A erstellt aktuell

15:3815:38, 10. Mär. 2018 Unterschied Versionen +7 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4A Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:3715:37, 10. Mär. 2018 Unterschied Versionen +19.194 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4A Keine Bearbeitungszusammenfassung
15:0815:08, 10. Mär. 2018 Unterschied Versionen −29 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4A →Mudras für die Asanas
15:0015:00, 10. Mär. 2018 Unterschied Versionen +31.575 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4A Keine Bearbeitungszusammenfassung
13:2313:23, 10. Mär. 2018 Unterschied Versionen +8.240 Pranayamakurs Mittelstufe - 4. Woche - 4A Keine Bearbeitungszusammenfassung

19:5719:57, 9. Mär. 2018 Unterschied Versionen +17.889 Pranayamakurs Mittelstufe - 3. Woche - 3D Keine Bearbeitungszusammenfassung
19:4019:40, 9. Mär. 2018 Unterschied Versionen +15.671 Pranayamakurs Mittelstufe - 3. Woche - 3C Keine Bearbeitungszusammenfassung
19:3719:37, 9. Mär. 2018 Unterschied Versionen −14 Pranayamakurs Mittelstufe - 3. Woche - 3B Keine Bearbeitungszusammenfassung
19:3019:30, 9. Mär. 2018 Unterschied Versionen +20 Pranayamakurs Mittelstufe - 3. Woche - 3B →Vorschau - Praxisübungen in diesem Video: Vata reduzierende Pranayama-Übungen
19:2619:26, 9. Mär. 2018 Unterschied Versionen +36 Pranayamakurs Mittelstufe - 3. Woche - 3B Keine Bearbeitungszusammenfassung
19:2319:23, 9. Mär. 2018 Unterschied Versionen +37 Pranayamakurs Mittelstufe - 3. Woche - 3B →Vorschau - Praxisübungen in diesem Video:
19:1719:17, 9. Mär. 2018 Unterschied Versionen +99 Pranayamakurs Mittelstufe - 3. Woche - 3B →Vorschau - Praxisübungen in diesem Video:
19:1519:15, 9. Mär. 2018 Unterschied Versionen +12 Pranayamakurs Mittelstufe - 3. Woche - 3B →Wann können Vata harmonisierende Pranayamas geübt werden?
19:1419:14, 9. Mär. 2018 Unterschied Versionen +15.667 Pranayamakurs Mittelstufe - 3. Woche - 3B Keine Bearbeitungszusammenfassung

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