Atmaramasana
Atmaramasana, Sanskrit आत्मारामासन ātmārāmāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der inneren Freude, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Atmaramasana gilt als Variation von Yoganidrasana. Wortbedeutung: Atma (ātma, von Sanskrit ātman: Selbst) - Selbst; [[Arama (ārāmā) - Freude, Vergnügen; Atmarama - das sich Erfreuen im Selbst; Asana - Stellung.
Atmaramasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Atmaramasana:
Klassifikation von Atmaramasana
- Dehnungsrichtung: Atmaramasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Atmaramasana ist eine Variation von Yoganidrasana, Yoganidrasana.
Quellen
Atmaramasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Atmaramasana kann auch geschrieben werden Atmarama Asana, आत्मारामासन, ātmārāmāsana, Atmaramasana, atmaramasana, Atmaramasana, Atmarama Pitha, Atmaramasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Atmaramasana:
- Ashtanga Pranama
- Ashtanga Pranipatasana
- Ashva Sadanasana
- Asthipava Asana
- Avaghatasana
- Baddha Bhadrasana
- Baddha Hasta Anjaneyasana
- Baddha Hasta Baddha Konasana
- Baddha Hasta Bhujangasana
Atmaramasana ist eine Variation von Yoganidrasana:
Kundalini Yoga Seminare
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