Utthana Ekapada Shirasana
Utthana Ekapada Shirasana, Sanskrit उत्थानैकपादशिरासन utthānaika-pāda-śirāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Utthana Ekapada Shirasana gilt als eine der Variationen von Eka Pada Shirasana. Wortbedeutung: Utthana - das Aufstehen, Aufrichten; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Shira - Kopf; Asana - Stellung.
Utthana Ekapada Shirasana Video
Hier ein Video zu Utthana Ekapada Shirasana:
Klassifikation von Utthana Ekapada Shirasana
- Dehnungsrichtung: Utthana Ekapada Shirasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthana Ekapada Shirasana ist eine Variation von Eka Pada Shirasana, Eka Pada Shirasana.
Quellen
Utthana Ekapada Shirasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Utthana Ekapada Shirasana kann auch geschrieben werden Utthana Eka Pada Shirasana, उत्थानैकपादशिरासन, utthānaika-pāda-śirāsana, Utthanaikapadashirasana, utthanaika-pada-shirasana, Utthana Ekapada Sirasana, Utthana Ekapada Shira Pitha, Utthana Ekapada Shirasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthana Ekapada Shirasana:
- Uttana Padasana
- Uttana Padma Mayurasana
- Uttana Shishvasana
- Uttanasana
- Utthana Mandukasana
- Utthanodarasana, Utthana Udarasana
- Utthita Bhuja Uttanasana
- Utthita Dvi Pada Grivasana
- Utthita Eka Pada Grivasana
Utthana Ekapada Shirasana ist eine Variation von Eka Pada Shirasana:
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