Uttana Kukkutasana
Uttana Kukkutasana, Sanskrit उत्तानकुक्कुटासन uttāna-kukkuṭāsana n., deutsche Bezeichnung Nach oben gedehnter Hahn; auf dem Rücken liegend mit dem Gesicht nach oben, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Uttana Kukkutasana gehört zu den Variationen von Kukkutasana. Wortbedeutung: Uttana - intensive Dehnung; Kukkuta - Hahn; Asana - Stellung.
Uttana Kukkutasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Uttana Kukkutasana:
Klassifikation von Uttana Kukkutasana
- Dehnungsrichtung: Uttana Kukkutasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Uttana Kukkutasana ist eine Variation von Kukkutasana, Kukkutasana.
Quellen
Uttana Kukkutasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Uttana Kukkutasana kann auch geschrieben werden Uttana Kukkutasana, उत्तानकुक्कुटासन, uttāna-kukkuṭāsana, Uttanakukkutasana, uttana-kukkutasana, Uttana Kukkutasana , Uttana Kukkuta Pitha , Uttana Kukkutasan .
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Uttana Kukkutasana:
- Utkatikasana
- Utphalakasana
- Uttamangasana
- Uttana Hasta Setubandhasana
- Uttana Kurmasana
- Uttana Mandukasana
- Uttana Manibandha Salamba Prapadasana
- Uttana Padasana
- Uttana Prishthasana
Uttana Kukkutasana ist eine Variation von Kukkutasana:
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