Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana
Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana, Sanskrit जठरोर्ध्वमुखपश्चिमोत्तानासन jaṭharordhva-mukha-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der Vorwärtsbeuge auf dem Rücken liegend; die Vorwärtsbeuge mit Bauch nach oben, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana gehört zu den Variationen von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Jathara - Bauch; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Urdhva Mukha - mit Gesicht nach oben, nach oben schauend; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana:
Klassifikation von Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Dehnungsrichtung: Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden जठरोर्ध्वमुखपश्चिमोत्तानासन, jaṭharordhva-mukha-paścimottānāsana, Jatharordhvamukhapashchimottanasana, jatharordhva-mukha-paschimottanasana, Jathara Urdhva Mukha Pascimottanasana, Jathara Urdhva Mukha Pashchimottana Pitha, Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana:
- Janu Vasishthasana
- Janushirasana
- Janvasana
- Jathara Parivartanasana
- Jati Asana
- Jnanasana
- Joni Asana
- Kadani (kamani) Asana
- Kakasana
Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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