Baddha Hasta Setu Bandhasana
Baddha Hasta Setu Bandhasana, Sanskrit बद्धहस्तसेतुबन्धासन baddha-hasta-setubandhāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterbrücke mit gefalteten Händen bzw. verschränkten Ellbogen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Baddha Hasta Setu Bandhasana gilt als eine der Variationen von Setubandhasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Setu Bandhasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Baddha Hasta Setu Bandhasana:
Klassifikation von Baddha Hasta Setu Bandhasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Setu Bandhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Baddha Hasta Setu Bandhasana ist eine Variation von Setubandhasana, Setu Bandhasana.
Quellen
Baddha Hasta Setu Bandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Setu Bandhasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Setubandhasana, बद्धहस्तसेतुबन्धासन, baddha-hasta-setubandhāsana, Baddhahastasetubandhasana, baddha-hasta-setubandhasana, Baddha Hasta Setu Bandhasana, Baddha Hasta Setu Bandha Pitha, Baddha Hasta Setu Bandhasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Setu Bandhasana:
- Baddha Hasta Parivritta Utkatasana
- Baddha Hasta Parshvottanasana
- Baddha Hasta Prapadasana
- Baddha Hasta Samakonasana
- Baddha Hasta Shalabhasana
- Baddha Hasta Shirsha Parivritta Shatkonasana
- Baddha Hasta Sukha Matsyasana
- Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Baddha Hasta Utthita Sthiti Shalabhasana
Baddha Hasta Setu Bandhasana ist eine Variation von Setubandhasana:
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