Kailashasana
Kailashasana, Sanskrit कैलाशासन kailāśāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung von Kailash, dem mystischen Berg; die Rückbeuge aus dem Spagat; fortgeschrittene Rück- und Vorwärtsbeuge zugleich; vom besonderen Segen Shivas erfüllt, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Kailashasana gilt als Variation von Rajakapotasana. Wortbedeutung: Kailasha - heiliger Berg; Asana - Stellung.
Kailashasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Kailashasana:
Klassifikation von Kailashasana
- Dehnungsrichtung: Kailashasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Kailashasana ist eine Variation von Rajakapotasana, Rajakapotasana, Rajakapotasana.
Quellen
Kailashasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Kailashasana kann auch geschrieben werden कैलाशासन, kailāśāsana, kailashasana, Kailasasana, Kailasha Pitha, Kailashasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kailashasana:
- Joga Asana
- Joga Padasana
- Kabandhasana
- Kadambasana
- Kakachanda Asana
- Kala Bhairavasana
- Kalyasana
- Kambali Asana
- Kanchyasana
Kailashasana ist eine Variation von Rajakapotasana:
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