Vyutthita Hasta Padmasana
Vyutthita Hasta Padmasana, Sanskrit व्युत्थितहस्तपद्मासन vyutthita-hasta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Lotussitz mit stark erhobenen Händen; Lotussitz mit zu den Seiten erhobenen Händen, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Vyutthita Hasta Padmasana ist eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: vielleicht Vyutthita: Vi]] - auseinander (hier zu den Seiten) erhoben, Utthita]] - ausgestreckt; Hasta - Hand, Unterarm; Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Vyutthita Hasta Padmasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Vyutthita Hasta Padmasana:
Klassifikation von Vyutthita Hasta Padmasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Vyutthita Hasta Padmasana, व्युत्थितहस्तपद्मासन, vyutthita-hasta-padmāsana, Vyutthitahastapadmasana, vyutthita-hasta-padmasana, Vyutthita Hasta Padmasana, Vyutthita Hasta Padma Pitha, Vyutthita Hasta Padmasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Vrintasana
- Vrisha Padakshepasana
- Vrishchikasana
- Vyasasana
- Yakshasana
- Yanoddiyanasana
- Yoga Bandhasana
- Yogamudrasana
- Yogapithasana
ist eine Variation von Padmasana:
Depression Seminare
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