Shrikhandasana
Shrikhandasana, Sanskrit श्रीखण्डासन śrīkhaṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Sandelholzes, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Shrikhandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kukkutasana. Wortbedeutung: Shrikhanda - Sandelholz, Sandelholzbaum, Kampfer, eine Süßspeise (Marathi); Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Shrikhandasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Shrikhandasana:
Klassifikation von Shrikhandasana
- Dehnungsrichtung: Shrikhandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen, Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shrikhandasana ist eine Variation von Kukkutasana, Kukkutasana.
Quellen
Shrikhandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shrikhandasana kann auch geschrieben werden Shrikhandasana, श्रीखण्डासन, śrīkhaṇḍāsana, Shrikhandasana, shrikhandasana, Srkhandasana , Shrikhanda Pitha , Shrikhandasan .
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shrikhandasana:
- Shirsha Padasana
- Shirshangushtha Yogasana
- Shiva Lingasana
- Shoshasana
- Shringi Asana
- Shuddha Pakshi
- Shukasana
- Shvabhrasana
- Shvasa Gatyasana
Shrikhandasana ist eine Variation von Kukkutasana:
Yogatherapie Ausbildung Baustein Seminare
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