Ardha Ushtrasana
Ardha Ushtrasana, Sanskrit अर्धोष्ट्रासन ardhoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung Halbes Kamel; das Kamel auf einer Seite/ einem Arm, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Ardha Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.
Ardha Ushtrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Ardha Ushtrasana:
Klassifikation von Ardha Ushtrasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Ushtrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, Ushtrasana.
Quellen
Ardha Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Ushtrasana kann auch geschrieben werden अर्धोष्ट्रासन, ardhoṣṭrāsana, Ardhoshtrasana, ardhoshtrasana, Ardha Ustrasana, Ardha Ushtra Pitha, Ardha Ushtrasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Ushtrasana:
- Ardha Siddhasana
- Ardha Supta Kraunchasana
- Ardha Trikonasana
- Ardha Urdhva Upavishta Konasana
- Ardha Utthitasana
- Ardha Vrikshasana
- Ardhasana
- Ashtanga Pranama
- Ashtavakrasana
Ardha Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
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