Baddha Hasta Bhadrasana
Baddha Hasta Bhadrasana, Sanskrit बद्धहस्तभद्रासन baddha-hasta-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Schmetterling mit gefalteten Händen; eine Bezeichnung für mehrere Variationen von Bhadrasana, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Baddha Hasta Bhadrasana wird geübt als Variation von Bhadrasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Bhadrasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Baddha Hasta Bhadrasana:
Klassifikation von Baddha Hasta Bhadrasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Bhadrasana gehört zu den Rückbeugen, Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Hasta Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana.
Quellen
Baddha Hasta Bhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Bhadrasana kann auch geschrieben werden बद्धहस्तभद्रासन, baddha-hasta-bhadrāsana, Baddhahastabhadrasana, baddha-hasta-bhadrasana, Baddha Hasta Bhadrasana, Baddha Hasta Bhadra Pitha, Baddha Hasta Bhadrasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Bhadrasana:
- Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana
- Baddha Hasta Anjaneyasana
- Baddha Hasta Ardha Siddhasana
- Baddha Hasta Baddha Konasana
- Baddha Hasta Bhujangasana
- Baddha Hasta Halasana
- Baddha Hasta Kalyasana
- Baddha Hasta Muktasana
- Baddha Hasta Padma Prakashasana
Baddha Hasta Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Chakras Seminare
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