Parshva Baddha Pada Baddha Konasana
Parshva Baddha Pada Baddha Konasana, Sanskrit पार्श्वबद्धपादबद्धकोणासन pārśva-baddha-pāda-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation des drehenden Schmetterlings, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Parshva Baddha Pada Baddha Konasana ist eine Spielart von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Pada - Bein, Fuß; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Parshva Baddha Pada Baddha Konasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Parshva Baddha Pada Baddha Konasana:
Klassifikation von Parshva Baddha Pada Baddha Konasana
- Dehnungsrichtung: Parshva Baddha Pada Baddha Konasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Parshva Baddha Pada Baddha Konasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Baddhakonasana, Konasana, Parshva Baddha Konasana.
Quellen
Parshva Baddha Pada Baddha Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Parshva Baddha Pada Baddha Konasana kann auch geschrieben werden पार्श्वबद्धपादबद्धकोणासन, pārśva-baddha-pāda-baddha-koṇāsana, Parshvabaddhapadabaddhakonasana, parshva-baddha-pada-baddha-konasana, Parsva Baddha Pada Baddha Konasana, Parshva Baddha Pada Baddha Kona Pitha, Parshva Baddha Pada Baddha Konasan.
Siehe auch
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- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Baddha Pada Baddha Konasana:
- Parshva Anjaneyasana
- Parshva Ardha Padma Dhanurasana
- Parshva Ardha Svastikasana
- Parshva Baddha Konasana
- Parshva Bakasana
- Parshva Bhadrasana
- Parshva Bhunamanasana, Parshva Bhu Namanasana
- Parshva Eka Pada Ardha Purvottanasana
- Parshva Hasta Balasana
Parshva Baddha Pada Baddha Konasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
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