Garuda Pada Sarvangasana
Garuda Pada Sarvangasana, Sanskrit गरुडपादसर्वाङ्गासन garuḍa-pāda-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterstand mit verschränkten Beinen, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Garuda Pada Sarvangasana gehört zu den Variationen von Sarvangasana. Wortbedeutung: Garuda - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; Pada - Bein, Fuß; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.
Garuda Pada Sarvangasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Garuda Pada Sarvangasana:
Klassifikation von Garuda Pada Sarvangasana
- Dehnungsrichtung: Garuda Pada Sarvangasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Garuda Pada Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Garuda Pada Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Garuda Pada Sarvangasana kann auch geschrieben werden गरुडपादसर्वाङ्गासन, garuḍa-pāda-sarvāṅgāsana, Garudapadasarvangasana, garuda-pada-sarvangasana, Garuda Pada Sarvangasana, Garuda Pada Sarvanga Pitha, Garuda Pada Sarvangasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Garuda Pada Sarvangasana:
- Galavasana
- Gandharvasana
- Garbha Pinda Sukhasana
- Garbhasana
- Gaurangasana
- Ghanasana
- Girivaranathasana
- Gomukhasana
- Gorakhjali Asana
Garuda Pada Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana:
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