Urdhva Namaskar Virabhadrasana
Urdhva Namaskar Virabhadrasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारवीरभद्रासन ūrdhva-namas-kāra-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung HeldInnen-Stellung mit den Händen in oberer Grußhaltung, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Urdhva Namaskar Virabhadrasana ist eine Spielart von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Virabhadra - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; Asana - Stellung.
Urdhva Namaskar Virabhadrasana Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Urdhva Namaskar Virabhadrasana:
Klassifikation von Urdhva Namaskar Virabhadrasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Namaskar Virabhadrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Urdhva Namaskar Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.
Quellen
Urdhva Namaskar Virabhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Urdhva Namaskar Virabhadrasana kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Virabhadrasana, ऊर्ध्वनमस्कारवीरभद्रासन, ūrdhva-namas-kāra-vīra-bhadrāsana, Urdhvanamaskaravirabhadrasana, urdhva-namas-kara-vira-bhadrasana, Urdhva Namaskar Virabhadrasana, Urdhva Namaskar Virabhadra Pitha, Urdhva Namaskar Virabhadrasan.
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
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- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Namaskar Virabhadrasana:
- Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana
- Urdhva Namaskar Bhadrasana
- Urdhva Namaskar Siddhasana
- Urdhva Namaskar Ushtrasana
- Urdhva Namaskara Bhujangasana
- Urdhva Pada Gomukhasana
- Urdhva Padmasana
- Urdhva Parshva Anantasana
- Urdhva Pashchimatanasana
Urdhva Namaskar Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
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