Alingasana
Alingasana, Sanskrit आलिङ्गासन āliṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Trommel-Stellung, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Alingasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Tadasana. Wortbedeutung: Alinga - hier: eine Trommelart; Asana - Stellung.
Alingasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Alingasana:
Klassifikation von Alingasana
- Dehnungsrichtung: Alingasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Alingasana ist eine Variation von Tadasana, Lingasana, Alingasana.
Quellen
Alingasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Alingasana kann auch geschrieben werden Alingasana, आलिङ्गासन, āliṅgāsana, Alingasana, alingasana, Alingasana, Alinga Pitha, Alingasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Alingasana:
- Ajasana
- Akarna Dhanurasana
- Akasha Tanasana
- Alanasana
- Ambujasana
- Anahata Chakra Baddha Hasta Ashva Sanchalanasana
- Ananda Balasana
- Angamotana
- Anjali Mudra
Alingasana ist eine Variation von Tadasana:
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