Tiryang Mukhottanasana

Weiterleitung nach:

• Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana

Tiryang Mukhottanasana, Sanskrit तिर्यङ्ग्मुखोत्तानासन tiryaṅg-mukhottānāsana n., deutsche Bezeichnung , ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Tiryang Mukhottanasana gilt als Variation von Tadasana. Wortbedeutung: Tiryanch (von Tiryach/tiryac, Tiryanch/tiryañc) - u.a. querausgerichtet; Mukha - Kopf, Mund, Gesicht; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Klassifikation von Tiryang Mukhottanasana

• Dehnungsrichtung: Tiryang Mukhottanasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Tiryang Mukhottanasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana.

Quellen

Tiryang Mukhottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Yoga Makaranda - by Krishnamacharya
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Tiryang Mukhottanasana kann auch geschrieben werden Triangmukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana, तिर्यङ्ग्मुखोत्तानासन, tiryaṅg-mukhottānāsana, Tiryangmukhottanasana, tiryang-mukhottanasana, Tiryang Mukhottanasana, Tiryang Mukhottana Pitha, Tiryang Mukhottanasan.

Siehe auch

• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Tiryang Mukhottanasana:

• Tiryak Tadasana
• Tiryak Talasana
• Tiryan Mukha Eka Pada Pashchimottanasana
• Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana
• Tittiryasana
• Tolasana
• Trikonasana
• Tryambakasana
• Tulya Eka Pada Parivritta Balasana

Tiryang Mukhottanasana ist eine Variation von Tadasana:

• Alle Variationen von Tadasana

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