Supta Mrigasana
Supta Mrigasana, Sanskrit सुप्तमृगासन supta-mṛgāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Hirschstellung; liegende Rehstellung, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Supta Mrigasana ist eine Variation von Bhujangasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Mriga - wildes Tier, Gazelle etc.; Asana - Stellung.
Supta Mrigasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Supta Mrigasana:
Klassifikation von Supta Mrigasana
- Dehnungsrichtung: Supta Mrigasana gehört zu den Rückbeugen, Dynamische Übung.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Supta Mrigasana ist eine Variation von Bhujangasana, Salamba Bhujangasana.
Quellen
Supta Mrigasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Supta Mrigasana kann auch geschrieben werden Suptamrigasana, सुप्तमृगासन, supta-mṛgāsana, Suptanrigasana, supta-nrigasana, Supta Mrgasana, Supta Mriga Pitha, Supta Mrigasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Mrigasana:
- Supta Jathara Parivartanasana
- Supta Kandasana
- Supta Kraunchasana
- Supta Madhyasana
- Supta Padangushthasana
- Supta Paripurna Vajrasana
- Supta Parshvangushthasana
- Supta Udarakarshanasana
- Supta Utthita Padasana
Supta Mrigasana ist eine Variation von Bhujangasana:
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