Namaskar Malasana
Namaskar Malasana, Sanskrit नमस्कारमालासन namas-kāra-mālāsana n., deutsche Bezeichnung Ehrerbietung in der Girlandenstellung; entwickelt Gefühl der Ehrerbietung; stärkt Flexibilität der Knie, Hüfte und Fußgelenke, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Namaskar Malasana ist eine Spielart von Malasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Mala - Girlande, Halskette; Asana - Stellung.
Namaskar Malasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Namaskar Malasana:
Klassifikation von Namaskar Malasana
- Dehnungsrichtung: Namaskar Malasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf Zehenspitzen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Namaskar Malasana ist eine Variation von Malasana, Malasana.
Quellen
Namaskar Malasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Namaskar Malasana kann auch geschrieben werden Namaskara Malasana, नमस्कारमालासन, namas-kāra-mālāsana, Namaskaramalasana, namas-kara-malasana, Namaskar Malasana, Namaskar Mala Pitha, Namaskar Malasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskar Malasana:
- Nalikasana
- Namaskar Ardha Siddhasana
- Namaskar Bhadrasana
- Namaskar Kuntasana
- Namaskar Muktasana
- Namaskar Parivritta Navasana
- Namaskar Prapada Pashasana
- Namaskar Svastikasana
- Namaskar Vira Tolasana
Namaskar Malasana ist eine Variation von Malasana:
Entspannungstrainer Baustein Seminare
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