Mukta Hasta Shirshasana
Mukta Hasta Shirshasana, Sanskrit मुक्तहस्तशीर्षासन mukta-hasta-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Kopfstand mit freien Händen, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Mukta Hasta Shirshasana ist eine der Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Mukta - befreit; Hasta - Hand, Unterarm; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Mukta Hasta Shirshasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Mukta Hasta Shirshasana:
Klassifikation von Mukta Hasta Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Mukta Hasta Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Mukta Hasta Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Mukta Hasta Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Mukta Hasta Shirshasana kann auch geschrieben werden Mukta Hasta Shirshasana, मुक्तहस्तशीर्षासन, mukta-hasta-śīrṣāsana, Muktahastashirshasana, mukta-hasta-shirshasana, Mukta Hasta Sirsasana, Mukta Hasta Shirsha Pitha, Mukta Hasta Shirshasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mukta Hasta Shirshasana:
- Mrigasana
- Mrittika Bhanjikasana
- Mukha Eka Pada Pashchimottanasana
- Mukha Pada Salamba Bhujangasana
- Mukta Hasta Vrikshasana
- Muktasana
- Mula Pida Bhunamanasana
- Mushti Baddha Hasta Chakrasana
- Mushti Hamsasana
Mukta Hasta Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
Vedanta Seminare
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