Urdhva Hasta Prapadasana
Urdhva Hasta Prapadasana, Sanskrit ऊर्ध्वहस्तप्रपदासन ūrdhva-hasta-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung Zehenspitzenstellung mit erhobenen Händen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Urdhva Hasta Prapadasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padangushthasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Hasta - Hand, Unterarm; Prapada - Zehenspitzen; Asana - Stellung.
Urdhva Hasta Prapadasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Urdhva Hasta Prapadasana:
Klassifikation von Urdhva Hasta Prapadasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Asanas auf Zehenspitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वहस्तप्रपदासन, ūrdhva-hasta-prapadāsana, Urdhvahastaprapadasana, urdhva-hasta-prapadasana, Urdhva Hasta Prapadasana, Urdhva Hasta Prapada Pitha, Urdhva Hasta Prapadasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Urdhva Eka Pada Janu Hasta Parivritta Dandasana
- Urdhva Eka Prasarita Padasana
- Urdhva Hasta Janu Balasana
- Urdhva Hasta Parshva Vayu Muktyasana
- Urdhva Hasta Ushtrasana
- Urdhva Hasta Yoganidrasana
- Urdhva kamalasana
- Urdhva Mukha Adho Janu Shvanasana
- Urdhva Mukha Pashchimatanasana
ist eine Variation von Padangushthasana:
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